26
10.2012

再忙也別忘記飲水... 為健康加油!

咪睇媽媽分享好多開心飲食/Matthew的得意片段, 其實可說是苦中作樂!
在職媽媽不易當, 特別去到季尾, 工作變得超忙碌, 上月差不多每晚都要開電腦做公司野...
 
隨著做野越來越忙, Matthew又日漸長大, 餵了一歲母乳已夠媽媽很驕傲, 現在是時間慢慢收奶
無疑收奶可以騰出很多時間來做其他事, 之不過又會帶出2個問題
  
首先, 一旦少了母乳持續提供抗體, BB抵抗力會馬上下降, 較易生病
上月Matthew也有少許著涼感親, 流了幾日鼻水, 並因此錯失一個casting的機會
好在, 睇完醫生後Matthew很快好轉, 好快又鬼打咁精神, 而廣告也照樣開拍, 感恩!
不過該次生病, 突顯了找尋代替母乳的優質營養食品/飲品的需要
 

   
另外, 媽媽生Matthew前的飲食及生活習慣並不健康---成日遲訓、又勁食甜品...
產後為了餵奶, 才刻意吃得健康、並維持充足睡眠, 以提供最好的營養給Matthew
去到季尾一忙碌起黎, 訓得少又飲唔夠水, 馬上就來料---便秘+爆痱滋!!!
其實這兩個問題, 在產前一直困擾媽媽, 因產後有大量湯水滋潤, 情況才改善
眼見老問題重現, 好在爸爸點醒左我「依家有diamond水機咁方便, 飲多D水啦~~~」
  

 
又係喎!! 唔駛煲水, 一扭開水喉就有清甜可口的鑽石家居礦泉水, 其實真係好方便
如果日間在office太忙沒時間飲水, 媽媽現在會回家補飲夠本! 
  
講真, 相比office的陳舊蒸餾水機, 可定期更換洗濾芯的diamond水機真係純淨、清潔好多
加上豐富礦物質, 對健康實在有保障好多~~~
  
特別是爆痱滋期間, 媽媽試過臨訓含數分鐘加了鹽的diamond water, 翌日情況很快好轉
勁飲之下, 除了便秘及痱滋情況有改善, 皮膚都靚左添~~  
 
就連唔鍾意無味水的Matthew, 因見爸媽成日飲飲飲, 慢慢亦飲多了diamond water
加上引進有機菜後, 由兩日一次便便變成每日都有正常便便, very good!!
   
特別媽媽奶快要斷貨, 幸有優質健康水來沖製奶粉, 真係冇後悔租機的決定呀~~
 

講到底, 水是生命及健康之源, 不管是質還是量, 都不可掉以輕心
你今日又飲左幾多杯水? 週末喇, 記得叫埋家人一齊飲多D水, 保持健康呀~~
發表於2012.10.26
留言(2)
  • Oli
    希望Matthew健健康康
    27/10/2012
  • 啊魚 FISHSH
    對!飲水飲水!健康最緊要!
    29/10/2012
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