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01.2019

你需要嘅一生“護牙時間表”

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      睇好呢份“護牙時間表”,到80歲個陣仲可以有20顆以上嘅牙齒,先可以繼續食你想食嘅嘢。

      1、懷孕前:唔疼唔腫亦要檢查牙齒

      孕期由於體內雌激素同黃體酮嘅水平猛增,牙齒嘅小毛病會加重,可能會出現牙齦出血、牙痛,智齒發炎等,由於孕婦嘅身體條件不宜處理口腔問題,孕前最好做好呢些準備:做一次全面嘅口腔檢查,洗一次牙保證牙周健康,將蛀牙補好,長歪長壞嘅智齒掹掉。

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      2、懷孕期:營養均衡,用葯謹慎

      寶寶還喺肚子裏陣,口腔同牙齒已經開始發育了,所以保護牙齒得從準媽咪做起!

      特別係孕前期,寶寶從受精卵發育到初具人形,很容易受到基因同外界嘅影響,可能造成胎兒先天畸形。呢時要注意:保證營養,不得缺鈣、磷、維生素。謹慎用葯,唔好誤用四環素類抗生素,用葯亦要喺醫生指導下。

      3、幼兒期:護好“六齡齒”最關鍵

      幼兒護牙一定要注意:堅持刷牙:從寶寶長出第一顆乳牙就得堅持刷牙了,太小個陣個陣可以幫忙刷牙,2歲後就可以自己學刷牙了。最好做一個乳牙塗氟,預防乳牙蛀牙。保護好“六齡齒”:兒童6歲左右會萌出第一顆恆磨牙,即“六齡齒”。由於位置隱蔽,經常被忽略,身邊很多寶寶最早陣亡嘅就係呢顆牙齒。最方便至抵嘅解決方法就係做窩溝封閉。

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      4、青少年:牙齒唔齊戴牙套

      青少年時期護牙重點係做好防護,定期口腔檢查,有蛀牙早治療。堅持早晚刷牙,飯後漱口,每日使用牙線。有長歪嘅智齒及時拔除。避免食物過於精細,多食粗纖維,使牙槽骨得到充分刺激,促進頜骨發育假如出現牙齒唔齊,需盡早矯正。假如出現影響生長發育嘅骨性問題及妨礙頜、面正常功能嘅錯頜畸形,如地包天,咬唇等,需進行早期幹預(3-~5歲)假如係無骨性問題嘅錯頜畸形,最佳矯正年齡喺11~12歲左右。

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      5、中青年:牙周病係最大隱患

      大部分成年人都患有牙周炎等口腔疾病。牙周病係導緻牙齒松動、脫落嘅罪魁禍首。因此成年人護牙要做到:有病早治療,冇病早預防。每年1~2次嘅定期洗牙。

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      6、老年人:缺牙要鑲,壞牙要補

      老年人牙齒面臨嘅兩大問題:

      1、牙齦萎縮,牙根外露,牙菌斑很容易喺牙根部堆積形成根面齲;重度磨耗出現嘅牙本質敏感。

      預防辦法:

      老年人多牙縫寬,最好借用間隙刷、沖牙器、牙線先可以達到口腔清潔目的。最好使用毛軟且有彈性嘅牙擦。進食時采用雙側交替咀嚼,以免導緻單側嚴重磨損及對側組織廢用。假如係已經患有根面齲、牙髓炎嘅老年人,可以通過補牙、根管治療等方法保存患牙。而對於牙體缺損、缺失嘅老年人:盡早通過活動義齒、固定義齒或種植牙嚟恢復牙齒功能。

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發表於2019.1.23
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