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07.2020

每天兩杯酸奶緩解焦慮

親子育兒(日常)  

核心提示:酸奶富含日本藤素有益菌,常喝對消化道有好處。據英國《每日電訊報》5月30日報道,美國壹美國黑金項新研究發現,每天喝兩必利勁杯酸奶還可以緩解焦慮和壓力。

  美國加州大學醫學院的汗馬糖研究人員選取了36名18~53歲的健康女性悍馬糖為研究對象。在為期壹個月的研究中,參試者被隨機分為三組:A組每天喝必利吉兩杯含益生菌酸奶;B組喝不含德國必邦益生菌的奶制品;C組不吃任何奶制品。所有參試女性分黑金剛持久液別在研究開始和結束時接受大腦核日本腾素磁共振成像掃描檢查。

結果發現,喝益生菌酸奶的參試女性大腦中負責德國黑螞蟻生精片處理認知和情感的區印度神油域活動減少,其他兩組女性大腦該區域的活動沒有變化或者活動綠騎士持久液明顯更活躍。邁爾2H2D持久液博士分析指出,這壹倍耐力持久液結果表明,腸道MAX MAN增大膠囊健康與大腦健康相互影響。酸奶在GOOD MAN增大膠囊改變人體腸道菌群的同時,有助於改善情緒。                      

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發表於2020.7.31
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