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09.2020

幼兒飲品 ~ 薏米水

親子育兒(吃喝)  
薏米水有清熱袪濕...消水腫功效...

女士們同時深信可以美白同減肥...

其實...薏米同樣有健脾開胃之效...

小朋友飲唔落奶...老人家就會教你用薏米水開奶可以幫助小朋友開胃消化...

不過...小朋友腸胃始終未成熟...

我就覺得一動不如一靜啦...

星雨第一啖薏米水係1歲入口架...

薏米有生同熟之分...

生薏米清熱去濕...熟薏米就去了寒涼...有健脾作用...

一齊煲就可以平衡...

藥材舖買10蚊生熟薏米...

洗乾淨再用水浸1個鐘...

2升水滾就落生熟薏同2粒蜜棗...煲40分鐘

最後...加入適量冰糖調味就飲得...

隨自己個人喜愛唔落冰糖落蜜糖一樣得...

不過...切記...

幼兒一歲前係唔可以食用蜜糖...

幼兒一歲前係唔可以食用蜜糖...

幼兒一歲前係唔可以食用蜜糖...

重要的事講3次...

冷飲熱飲同樣好味...

煲過既薏米煙煙韌韌...可以食埋架...

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發表於2020.9.16
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