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#MamaMassage NEWS:Miris Mama 孕媽媽專屬護理組合$198/85分鐘



更新日期︰2020年9月29日 #MamaMassage NEWS:Miris Mama 孕媽媽專屬護理組合$198/85分鐘 孕期間面對生理和心理上的各種轉變,不少準媽媽以為在家坐定定安心養胎就對BB和自己都好;但很多人都不知道原來孕婦按摩可以更全面地舒緩孕期不適,與適當運動配合起來更是相得益彰。星級孕媽媽瑜珈導師林芊妤(Coffee)都推薦Miris Mama的專業孕婦按摩服務,配合瑜珈一起做能令懷孕期輕鬆。Miris Mama為答謝一眾孕媽媽對「Miris Mama孕媽媽瑜珈體驗日」的支持,特別推出「孕媽媽專屬護理組合」限時優惠,由即日起網上登記,只需$198便可享三項孕婦按摩服務。 立即上https://mirisspa.hk/miris-mama-孕媽媽瑜珈日專享優惠/ 或致電68400488登記! Miris Mama「孕媽媽專屬護理組合」包括「皇牌孕婦全身按摩」、

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美容時尚(身體)   親子育兒  
發表於 2020.9.25
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銅鑼灣高質孕婦按摩推介— 香港Beauty Massage推薦網



銅鑼灣高質孕婦按摩推介— 香港Beauty Massage推薦網 準媽媽面對懷孕時的身心不適,承受著旁人無法想像的壓力,要尋找適當的舒緩方法也並非易事,畢竟身孕媽媽除了自己之外還要及寶寶的安全和健康。孕婦按摩便是一個安全又有效的放鬆身心的好方法,不過也要視乎你有沒有選對按摩店。 在商場和高樓密集的銅鑼灣,人多車多,竟然隱藏著一間安全、乾淨、舒適,能讓準媽媽們安心舒坦地享受孕婦按摩的高質按摩店──位於銅鑼灣謝斐道的「Miris Spa岩石按摩專門店」旗下品牌「Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店」。 孕婦放鬆身心的最佳選擇 Miris Mama專門為孕婦提供產前及產後按摩服務;而專為孕媽媽而設的「皇牌孕婦專屬按摩護理」除了包括一項能有效放鬆全身肌肉、消除身心疲勞、改善失眠的「孕婦專屬全身按摩」,還可以按自己的需要選擇為孕婦舒緩懷孕期間胸部腫脹不適的「排解胸悶

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美容時尚(身體)   親子育兒  
發表於 2018.8.28

懷孕期食慾不振?確保母嬰營養均衡的3大要訣



懷孕期食慾不振?確保母嬰營養均衡的3大要訣 懷孕期間孕婦和嬰兒都要吸收均衡營養,每位準媽媽都清楚不過;但面對作嘔作悶、口苦口淡、口味改變等早期妊娠反應,導致食慾不振,甚至不時孕吐;縱使美食當前,也無法大快朵頤。究竟要如何緩解以上反應,確保孕婦身體能攝取足夠營養支撐寶寶所需?先要了解食慾不振的三大原因,然後採取適當解決方法。 原因一:荷爾蒙作怪 孕婦飲食習慣改變,部份原因是和荷爾蒙分泌有關。懷孕初期,雌激素和荷爾蒙hCG(一種由胎盤分泌的激素)分泌量會增加,導致不時覺得嘔心,同時令味覺和嗅覺更為敏銳,部份媽媽會因此而感到口苦苦、並有孕吐。種種生理改變,令孕婦對某些食物的味道顯得抗拒。 解決方法:飲食要重質不重量 既然孕婦受荷爾蒙影響導致「揀飲擇食」,就要採取「重質不重量」的飲食習慣,從少量食物之中吸收最豐富的均衡營養。孕婦可先徵詢婦產科醫生或營養師意見,了解食材營養價值,挑選出

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美容時尚(身體)   親子育兒  
發表於 2018.8.23
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美容時尚(身體)   親子育兒  
發表於 2018.8.28
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