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10.2020

持久希愛力:小習慣保住男人性能力! 男性必看

台灣館(生活)  

對男人來說,良好的性能力是男子漢氣概的重要體現。要想讓自己的性能力保持健康狀態,獲得女人的青睐,男人必須從細節入手,養成良好的生活習慣。做到以下10點,有助于保持男性體內雄性激素的數量。

 

保證睡覺時間。上床睡覺的時間千萬不要晚于淩晨12點半,同時,睡覺時間不應少于78個小時。因爲這個時段是睾丸激素分泌最佳時間,其分泌高峰期爲淩晨的4點—6點。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁  

 

 

開車時間要有限制。一天開車時間不應多于1.52小時,因爲座位的輕微震蕩可能影響雄性激素的分泌。如果長時間堵車,久坐會讓男性生殖器局部升溫,影響睾丸健康。所以,盡量多走路,少開車。

 

每周最好吃一次海産品。尤其是貝類産品,有助于男性性健康,如果一周內能吃上150200克貝類産品,雄性激素便會得到補充。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

 

 

關注血管的健康。因爲只有血管足夠健康,才能保證血液流入陰莖,保證勃起不受到影響。

 

不要停止工作。要想保持健康的狀態,不要停止工作,即使退休了,也要每天有事做。因爲無所事事的狀態會阻止腦力活動,其結果是幽默感消失、記憶力減退,甚至會脾氣變壞。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman  加拿大Vimax  美國maxman  

 

 

早晨多喝粥,晚上少喝酒。將軍肚是男人的形象“殺手”,腹部多余的脂肪還會抑制雄性激素的生成,帶來多種慢性疾病。最好的預防方法是少喝酒,尤其晚上不要一邊看電視一邊喝啤酒,早晨多喝點粥有益于保持身材。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

 

 

每天吃把堅果。每天的食譜中要有一定數量的青菜、一兩個水果和一小把堅果。羊肉串和各種烤肉盡量少吃,可以喝少量的優質葡萄酒。

 

分清工作和休息時間。把休息日和工作日分清楚,盡量別把工作帶回家,因爲絕大部分工作狂的性生活都存在問題。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

 

注意身上的汗味及皮膚炎症。再帥氣的男人如果一身臭汗也會讓人不敢靠近,經常洗澡,及時發現並治療濕疹、粉刺等皮膚問題,保持皮膚清潔與健康。

 

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發表於2020.10.26
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