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01.2019

鮑魚健身冬甩健身,齋坐就可以?盆底肌肉要訓練?

美容時尚(健康)   親子育兒   生活品味  

寶媽係一個80後的新手媽媽,30多歲才生第1胎。跟B媽們最常熱話的不是BB話題,就是老公話題。而最近大家都留意的,鮑魚健身,冬甩健身,幸福椅,HiFEM盆底肌運動。Here we seoul那間Minus+ 氧.生,冬甩健身,你以為媽媽留意的,都是BB衫網店、BB用品淘寶、每天看煮飯節目?

媽媽都要留意自己身體的,特別是坐月期間,寶媽有朋友坐月坐不好,腰骨35時就痛,針灸、物理治療、按摩,全都試過。那一項有人推薦好用就去試一下。試到最後到生第2胎,坐月時跟女王一樣,後來腰骨都沒痛過了。啱人嘅未必啱你,而有方法又不貴,去試一下是冇所謂的。

         

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盆底肌就是骨盆底部的肌肉,承托膀胱、子宮、直腸等臟器,具有控制排尿、排便、陰道緊實的能力。冬甩私密處緊唔緊,收陰運動,當然係老公話題啦,Feel唔到真係樂趣全冇。所以呢個話題,當然時不時就成為熱話。但同樣介意的是生B後,或多或少都有的,尿滲問題。

 

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相熟一點的媽媽們都會聽過或自己感受到真係鬆咗。尿滲、尿意不太忍到呢個問題,寶媽曾聽過最深刻的是有媽媽生了2個,某日買餸回家,開門一刻,在門外忍不到瀨了一褲都是…當下寶媽是沈默了,有D唔知點搭嘴好。亦都有幸好自己未到呢個程度。

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開刀冇呢個問題? 以寶媽在媽媽圈所了解,開唔開刀都會。因為丫B係肚度承托住佢重量守尾門,最底果part就係盆底肌。咁講,子宮不斷增大,咁壓力係實有。生完,盆底肌的運動,真係冇可能未聽過。

 

物理治療VS鮑魚健身冬甩

寶媽看到網上有專業的物理治療師批評衛生署的盆底肌運動單一,以及鮑魚健身冬甩健身的HiFEM電磁波技術幸福椅不專業。對於寶媽來看,掛上專業角度一詞,真的是說瓜是瓜,說菜是菜了 () 點解生B後,護士教的是在家簡易的盆底肌運動,而不是每個媽媽都派張物理治療師的卡片? 一般媽媽,大多跟寶媽心態一樣,照顧寶寶時間都不夠訓覺,每日要洗的奶瓶、B衫、奶巾是海量。如果可以有方便又快捷的方法同鮑魚健身冬甩健身,心裡面真係大叫正丫! 邊個唔想同生之前一樣咁 ,或者仲索過未生?

 

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以減肥為例,產後修身,每隔2日媽媽圈實有人拎出黎討論。

可以自己在家運動,也可到美容院做儀器,例如為人熟知的冷凍溶脂雪糕溶脂之類。亦可咨詢營養師及找健身教練幫忙計劃。以醫療為角度,冷凍溶脂好像放不上枱面,那對於懶於做運動又為食的女生,是不是沒救了? 不給錢咨詢營養師及找健身教練做運動就沒有用嗎?

 

當然最理想,是有營養師管理飲食,再有健身教練訂製運動時間表,再加上儀器。但無論那一樣,都需要付出,汗水或金錢才有回報。

 

單單以營養師及健身教練為專業,視為最有效,實質不全然。冷凍溶脂不專業沒有效果? 不是吧,不論儀器認證或真人實證也有不少! 選擇最合適合自己的方法,才是王道!

物理治療對於寶媽來說,價格耐心實在消費不起,插入式儀器更加是沒有勇氣嘗試。鮑魚健身冬甩健身幸福椅非插入式儀器,更安全舒服及有效。只需安坐30分鐘,等於12,000收縮鍛鍊,更輕鬆有效令冬甩回復緊緻,亦能改善尿滲問題。而且不需脫衣,過程零疼痛、零尷尬,亦無需復原期。呢個係吸引媽媽圈去試的引線,再說,有一間聖誕活動免費體驗啊,唔係唔試下麻。Minus+冬甩健身一直做緊都要2880!

 

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鮑魚健身冬甩健身一次當然Feel唔到有冇用,雖然冬甩那間講一次都有效果,不過可以試下感覺接唔接受到都係好嘅。試過咁多間,基本上是差不多,差異在價格,部野一樣,收費幾千蚊到幾百一次都有,媽媽圈最多媽媽揀係呢2, 3間,去過Minus+冬甩健身$2880,做多幾次就要2,3萬,太貴了,有錢不如留俾丫B。當然,粉絲另計啦,有媽媽真係頂住here we seoul就一定買買買。對寶媽黎講,唔洗花巧野,有效果就算啦。每次$980,寶媽覺得呢個都算係媽媽價,唔單係格價後啱寶媽心水,而係問過其後每次都係一樣價,唔會試完要買就天價。

 

 

驚比人sell? 寶媽都驚,所以價啱就好D,有需要咪買囉。寶媽去過6次,沒有過份情況出現,可以放心。

 

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FDA國際認證及國外權威醫生臨床推薦

鮑魚健身冬甩健身幸福椅所使用的都是同一部機BTL EMSELLA™️,英國2018最新HiFEM 電磁波技術,利用高強度聚焦磁場技術(HIFEMHigh-Intensity Focused Electromagnetic technology),激活整個盆底肌肉,上網搵到資料,FDA國際認證及國外權威醫生臨床推薦,呢D野對於寶媽來講,不如寶媽親試,及媽媽圈真人親測,的確有媽媽感到有效果,呢樣先係真,專業咩咩,講咩都假。

詳細的有興趣可以自己找資料。

https://www.minusplus.hk/treatment/donut

https://zh-hk.facebook.com/cutis.HongKong/

https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/9946.html

http://www.cutis.com.hk/promotion_detail.php?id=11

https://www.facebook.com/hereweseoul/photos/a.420082698054014/2152856431443290/?type=3&theater

https://www.facebook.com/hereweseoul/photos/a.420082698054014/2136068733122060/?type=3&theater

 

鮑魚健身冬甩健身30分鐘HiFEM深層鍛鍊及收緊 (資料MINUS+)

Feel得出的改善:

- 激活冬甩肌肉組織膠原蛋白再生

- 快速緊緻,將冬甩收窄

- 增加敏感度

- 提升冬甩彈性

- 提升高潮機會

- 提升肌肉控制

- 解決乾澀問題

- 解決失禁問題

- 解決尿滲問題

- 解決滴尿問題

- 解決脫肛問題

- 解決小腹突出問題

- 解決下盆鬆弛問題

- 解決直腸脫垂、脫肛問題

寶媽親試

鮑魚健身感覺,坐張椅會有一下接一下的震動感

不痛,但係有電流感! 暫時寶媽做了5,6次,感覺係有改善,有料到的!

敏感度最明顯。忍耐小便時的無力感、尿滲問題都有改善。

 

發表於2019.1.07
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