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09.2020

中醫營養師:冬春交替宜飲補水中藥茶

環球旅遊(日韓)  

春天喝什麼好?本文拿荸薺、日本藤素蘿蔔、雪梨等三大蔬果當原材料,教美國黑金妳做幾款適合冬春交替時節喝的茶。

  最近我的病友來電話問:“今冬這德國必邦麼幹燥,過幾天立春也會很幹燥,我汗馬糖每天也註意飲水,請問能不能推薦既能補水又能去燥的養生小必利勁方?”。這位老人提的問題很好,也是很犀利士多人會遇到的季節養生問題,下面就為大家推薦幾道養威而鋼生茶飲,來防燥。

  壹、馬蹄茶

  原料:綠茶5必利吉克,馬蹄(荸薺)150克。

  方法:將馬蹄洗凈,去皮放入德國黑螞蟻生精片淡鹽水中浸泡10分鐘;泡GOOD MAN增大膠囊綠茶;浸泡好的馬蹄榨汁,取汁備用;將泡好的MAX MAN增大膠囊茶汁(溫度隨體質)取出,放入馬VIMAX增大丸蹄汁中。調勻飲用。每日壹次。

  功效:生津潤燥,清熱化痰VVK增大膠囊、開胃消食,通便利尿。

  提示:體虛腹瀉,脾虛怕泰坦凝膠涼者少飲或不飲。

  馬蹄蒸蛋:將剩余的馬蹄餷春藥打入1個雞蛋,調勻,蒸或放入微波加熱至熟。調催情藥味食用。潤腸通便,祛燥化痰。

  二、蘿蔔茶

  原料:大白蘿蔔100克,春藥哪裡買綠茶5克,蜂蜜25克。

  方法:洗凈蘿蔔,催情藥哪裡買切片煮汁500毫升,取汁泡茶,泡後取汁放入蜂蜜,飲用。

  功能:理氣開胃,日本騰素清肺熱,祛濕化痰。

  提示:常腹瀉、脾虛、胃寒者慎用。血糖不穩定者可不放蜂蜜。剩余蘿蔔片2H2D持久液,做拌菜食用,理氣通便。

  三、雪梨茶

  原料:雪梨1個,綠黑金剛持久液茶5克,冰糖10克。

  方法:將洗凈的雪梨切碎,加入冰糖煮梨水500毫升,取梨汁泡茶,飲用。

  功能:除燥潤肺,止印度神油咳化痰,生津止渴,養陰清熱。

  提示:體寒脾虛,便綠騎士持久液溏者慎用。在我的方劑中都選用的是綠茶,大家可以根據自己的體質,可改用烏龍茶。

發表於2020.9.24
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