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01.2014

脂漏/溢性皮膚炎「別的所有症狀都沒了!」=微博答客問2014012402

(圖片取自北京精品採購指南

格友:脂漏性皮膚炎問題

宋醫師,您好,您的所有博文+評論+書我都看了,我被大陸這邊的醫生診斷為脂溢性皮炎,中醫和西醫都試過無效。

跑了8個月步,每天8 km,有忌口;每天吃很多蔬菜、水果和瘦肉。過程中不再吃藥和塗任何東西,別的所有症狀都沒了!可是臉上還是不斷的有類似死皮的出現,走投無路,只好求助宋醫師。

現在我有三個想法:

1、       每天繼續像以前一樣跑完步後出汗,死皮軟之,用手抹去,可是總是持續出死皮。

2、       嘗試塗植物油軟之除去。

3、       買個潛水呼吸管,用大臉盆,臉泡水軟之除去……

拜託宋醫師給點意見,看哪個辦法可以,或者別的什麼方法,實在走投無路了。[淚]

格友問題的回答:

@宋奉宜醫師_臺北極緻首先恭喜您「別的所有症狀都沒了!。其次,您的做法1+2可行,絕對別執行3。

更正確地說,過度給水會破壞皮膚的正常酸性保護膜結構。

@郭子星1868:謝謝您的回答呢。現在我臉上有很多死皮,正常水洗是洗不掉的,跑完步後死皮變很軟,用手扣可以扣掉,可是過了3天左右又開始出死皮了。有什麼辦法可以去掉死皮呢???

@宋奉宜醫師_臺北極緻:我想,這位應該可以「感動」您……「脂漏、痘痘;努力自癒格友」的補充說明 

核心精神聲明:

①        我不反對使用保養品!我唯一的關心就是健康!因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」。

根據科學邏輯,要確定保養品或治療的安全,應該在使用前、使用後都做紀錄;而且必須長期監測,反覆比對。

使用前後比對,是為了證明短期安全。使用前與長期後比對,是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品∕療程時,請隨時監測肌膚反應」的正確心態為什麼護膚品「長期使用有危險」?=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。

如果呆呆地相信單次監測的「證據」,就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好,應該長期使用」這麼愚蠢的事!保養品與醫美治療長期使用、大量使用,對身體健康影響深遠。只有真正長期監測,才能確保長期劑量安全,真正保護皮膚與身體的健康!「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同?=專業醫療論壇問題回答

②        如果您初次看到這個blog,發現「看不懂文章內容」。這是因為作者能力不足,文章悟道的順序不一。拜託您買本循序漸進的科普書籍(肌戒毒:14天不洗臉的真正醫學美容);也可以先看「肌戒毒」整體概念:電視專訪,然後聽聽錄音檔。理解真正真理之後您就會發現:

因為醫美措施而敏感、痘痘,甚至酒糟/玫瑰痤瘡的可能性很大!

因為錯誤保養品、雷射/激光療程產生黑斑是必然的!

任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善!

正確實施並遵守肌膚監測的指導,就是您保護自己最重要的科學證據!如果您同意上述理念,請訂閱部落格電子報,以獲得真正醫學美容與保養品訊息。

③        極緻,只做對的事!為了幫助更多患者,極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療的醫學證據非常有把握,還請告訴我們。極緻會謹慎地評估,並協助建立相關肌膚監測原則。至於買書……

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新浪健康;好書推薦

補充閱讀:

「肌戒毒」整體概念:電視專訪大陸請按這裏)2013-06-18 20:18

「肌戒毒:十四天不洗臉的真正醫學美容」 2013-01-04 19:09:46

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發表於2014.1.24
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