使用天數:165天
蠟筆小軒
博客簡介

gekiken50's blog description

最新文章
熱門文章
推薦該博客文章
  • 4032
    累積瀏覽量
熱門文章
  • 男生瘦腿的最快方法:飲食   雖然現在很多男人不靠勞力掙錢,但是他們的飯量仍然大的驚人,此種狀況下想要瘦腿,節食無疑是第一選擇,那麼男生瘦腿吃什麼好呢?為您介紹一些瘦腿的食物。   香蕉里面含有很多鉀,是唯一一個可以在飯前吃的水果,脂肪和鈉含量少,可以幫助消化,適合瘦腿。   蘋果有助於代謝掉體內多餘的鹽分。蘋果酸可代謝掉熱量,解決便秘問題,排毒好,還能不瘦嗎?   西瓜含有豐富的利尿激素,有助於排尿,同時也就有助於長肥的毒素隨尿液排出。此外西瓜和香蕉一樣,含鉀高,可以修飾美化雙腿的線條。   木瓜豐胸效果不明顯,但是對減肥卻很有效果,木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素,可幫助分解脂肪,減低胃腸的工作量,讓大腿的贅肉慢慢變得結實。同時木瓜也有整腸利洩的功效。將0.7公斤左右的木瓜頂部切去2/5做蓋,挖出木瓜的核和瓜瓤做盅。將冰糖和水一起煲溶後,放入洗淨的雪蛤膏煲半小時,加入鮮奶。滾水後註

     

    gekiken50 4,032

  • 喝茶養生,是中國人流傳了幾千年的傳統。 在民間,素有“寧可三日無食,不可一日無茶,無茶則病”之說。 飲茶對新疆人具有特別的意義,因為新疆人飲食以牛羊肉、奶等燥熱、油膩、不易消化的食物為主,較少食用新鮮蔬菜,人體所需的某些維生素要從茶中得到補充。 ​ ​ 茶葉可以補充維生素,那是不是我們應該多喝茶呢? 並不是,喝茶需適量,我們並不是天天大魚大肉奶制品天天喝,所以我們應該控制好喝茶的量以免和磊哥一樣中度缺鈣。 ​ 為什麼今天說這個話題呢? 因為磊哥的體檢報告,剛剛拿到手里,七月二十八號磊哥在珠海進行了一次體檢,非常不出磊哥自己的意料,磊哥的骨密度嚴重降低,說的簡單一點就是缺鈣,中度缺鈣。 大夫只問了磊哥一句話說:“你喝茶嗎?” 磊哥說:“我是做茶原料工作的” 大夫說:

     

    gekiken50 4,032

  • 人這一生,不怕吃虧,不怕吃苦,不怕勞累,吃虧是福份,吃苦是成長,勞累是人生,就怕親人之間的不理解,就怕朋友間的無誠信,不怕君子正面剛,就怕小人暗里刀,背後偷襲才最可怕。 有時候,你在前面為人擋刀,別人卻可能,在你後面捅一刀,你為別人掏心掏肺,別人對你無情無義,現實的人生,有時候就是這麼滑稽,所以做人啊,害人之心不可有,但是防人之心不可無。 生活在這個世界上,並不是所有的人,都會像你那樣,把一切都往簡單里想,更不會處處都謙讓於你、更不會處處寬容於你,你以為別人,不會因為小事與你計較,別人卻處處讓你為難。 如果這個世界,能夠都會大家互相著想,就不會有那麼多的悲歡離合,如果人人都能獻出一片愛,何愁人間沒溫暖,但是現實是,他們有些人往往記住了你的壞,卻從不會記住你的好。他們往往習慣了你的給予,卻從來舍不得回報於你。 生活的殘酷多麼的現實,所以不要怪別人太狠心,要怪就怪自己太善良。善良沒有壞

     

    gekiken50 4,032