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07.2020

怎樣提高性功能增強性和諧?

台灣館(生活)  

 

 
導讀:高質量性愛是每對夫妻所希望的,性生活質量不高往往會給夫妻間的感情造成或多或少的傷害,甚至出現感情危機。所以提高男性性能力是很有必要的。
 

怎樣提高性功能增強性和諧?

高質量性愛是每對夫妻所希望的,性生活質量不高往往會給夫妻間的感情造成或多或少的傷害,甚至出現感情危機。所以提高男性性能力是很有必要的。

夫妻恩愛苦也甜

怎樣提高性功能增強性和諧?

性生活質量是夫妻雙方的事,需要雙方的配合。男女之間生理上明顯的不同是,男性的性功能和生育能力可以保持終生,而女性在絕經後,不少人出現焦慮失眠、陰道幹澀、性冷漠等癥狀。如不正確認識這種生理上的不和諧,就可能導致夫妻關系緊張甚至婚姻破裂。

因此,夫妻之間要相互體貼、呵護,盡量保持有規律並適度的性生活,必要時可使用陰道潤滑劑。這樣不僅可以改善女性出現的上述癥狀,有利於雙方健康,還能增進夫妻感情。

怎樣提高性功能增強性和諧?

坐浴提肛常鍛煉

中老年男性要保持性功能處於良好的狀態,首先一個可行方法就是坐浴。具體為:木盆一個,熱水大半盆,水的溫度盡可能高些,以不燙傷為宜。坐浴時間為20~30分鐘,其間不斷續熱水保溫。這是一種熱療法,可促使局部血液循環,有很好的保健治療作用,不僅可以提高性功能,還可治療前列腺增生、前列腺炎等。

怎樣提高性功能增強性和諧?

第二個有效方法為溫泉浴或溫水浴,每天30分鐘。溫泉水中含有豐富的礦物質,如鋅、錳等,可調節植物神經功能,迅速緩解疲勞,促進血液循環,對改善陰莖供血、提高性功能有良好的作用。

第三個方法是提肛鍛煉。很簡單,即用意念將肛門向上提,隨時可做。這種方法可使肛門周圍的肌肉得到鍛煉,有助於保持性功能不早衰,並改善陽痿的癥狀。

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辨明陰陽好進補

男人進補是有講究的,應分陰陽體質的不同進補。陽虛體質的人主要表現為怕冷,小便清長而頻繁,夜間尿多,早洩、勃起不堅、性欲低下等,在藥補上適宜服用金匱腎氣丸、十全大補丸、右歸丸等。陰虛體質的人常感覺手腳心熱、咽燥、腰膝酸軟、夜間出汗、勃起不佳等,可常服些六味地黃丸、左歸丸類滋陰補腎藥。

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性和諧有秘訣:

隨意而為

怎樣提高性功能增強性和諧?

做愛並不是獃板,是靈活的,這是杜蕾斯最認可的。如果把做愛成為堅守陳規的東西,那麼就失去了趣味。做愛是隨機的、隨性的。所以,不要強求,順從其美。對某些夫妻而言,每月做愛一次作用較好,兩邊也滿意。而有的人或許一星期做五次愛才覺得滿意。這是個體差異,不行強求一概。只需兩邊以誠相見,明白說出自個的感觸,就會協調一致,不會彼此亂猜忌,不然就會構成惡性循環。

浪漫溫馨

怎樣提高性功能增強性和諧?

對於許多男性而言,兩性接觸就意味著性行為的開始。但對於許多女性來說,卻並非如此。要知道,性生活包括許多方面,不一定每次都要伴有性交發生的振奮。女性最明白這麼一個現實:只需有某種體貼感就足夠了。就是說,當老婆主動擁抱你時,並非就要做愛,或許她只想尋找一種溫馨浪漫的感受罷了。

恪守規則

怎樣提高性功能增強性和諧?

這兒咱們所說的規則,並不是讓你束縛做愛,而是讓它堅持一種平衡。咱們都知道,當一件事物無法平衡的時分,就會發生許多疑問。比方年輕夫妻每周一次,中年夫妻半個月或一個月一次。不要蕭瑟性生活,不要讓它從婚姻中不見,把做愛變得有規則才幹達到和諧的意圖,讓彼此的豪情維持恆溫。

花樣翻新

怎樣提高性功能增強性和諧?

如果你們的做愛一向都是一種糢式,持久以往就會變得枯燥乏味。夫妻兩人獨自一起時,能夠點起蠟燭吃晚飯;或許兩人腿蓋毛毯,在陽台上看月亮聊天,重溫初戀柔情等。如今不少夫妻還時興一種"戀人做愛方法",即不時地到賓館去過夜。以一種休閑的方法享受性生活,心境通常特別輕松,既可淡化壓力,又可增進夫妻間的親密度。愛沒有固定的方程式,性生活也一樣。請記住,發明自身就很高興。還有一點,世上沒有最佳的方法,只要合適你的方法。

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發表於2020.7.30
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