28
07.2020

節瓜鱆魚眉豆花生豬腱湯配瑤柱蜜棗

飲食烹飪(食譜)  

今日小魔怪在家工作,

 

買哂材料煲啖湯水大家飲啦!

 

去肉檔買舊新鮮豬腱差不多$100,

 

好彩我哋成家都鐘意食湯渣,

 

唔係就嘥哂D肉架啦!

 

 


 

 

 

 

 

材料: 節瓜3個、鱆魚1隻、豬腱$100、花生眉豆$5、瑤柱8粒、


蜜棗3粒、薑3片

 

做法: 豬腱切件出水備用;節瓜去皮切件;花生眉豆浸一陣;

 

鱆魚剪碎;瑤柱和蜜棗略沖沖水;

 

將所有材料放入煲內,加入10碗熱水,湯滾後轉小火煲1.5小時後,


落鹽調味便成。

 

 

 

 

大家可以入嚟Facebook讚下我新開嘅Fans專頁呀! 

 

 

 

 

 

 

 

 

發表於2020.7.28
留言(0)
博客名稱 :
雀后
網誌名稱:
雀后 ~歡迎!歡迎蒞臨朱家天地!
使用天數:2,504
性別:
按月份瀏覽
    2020
  • 一月
  • 二月
  • 三月
  • 四月
  • 五月
  • 六月
  • 七月
  • 八月
    2019
  • 一月
  • 二月
  • 三月
  • 四月
  • 五月
  • 六月
  • 七月
  • 八月
  • 九月
  • 十月
  • 十一月
  • 十二月
>> 更多
系統分類
  • 飲食烹飪
  • 環球旅遊
  • 親子育兒
  • 生活品味
  • 其他
自行分類
最新留言