想吃又怕胖？3 招「耳穴按壓法」按對了就有小鳥胃、肥胖不上身！

Dec. 26 2017 文／記者陳彥伶 我們的耳朵充滿著無數穴位，在這些密密麻麻的穴道裡，其實暗藏著減肥瘦身玄機。懶得節食運動的你，可透過以下3大耳穴按壓，助減重效果一臂之力！ 1.想減少食欲→按「飢點」穴 「飢點」顧名思義，是一個與飢餓感有密切關係的穴位，位於髮際線正後方、耳珠小突起處的軟骨正中央位置。在飯前30分鐘按壓雙耳的「飢點」穴，可幫助減少食慾、阻止飢餓...

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其他   發表於 2017.12.29
標籤： 減肥  瘦身  按摩  耳穴  耳穴按摩 
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