06
10.2020

產後護理瘦身好去處

親子育兒(健康)  


紮肚-產後-生bb-媽媽

生完BB之後媽媽身材暫時走樣係好正常既事,為左想極速恢復身材,好多媽媽都會透過節食去。但係好多營養師都表示,無論媽媽產後有冇哺乳,都唔建議節食瘦身。尤其係哺乳嘅媽媽,節食會對佢地身體造成營養攝取不足或者唔均衡,而且好難維持,最後唔單止唔可以成功瘦身,反而仲令身體更唔健康。

除左做運動之外,最有效做到產後極速瘦身既方法,就係紮肚啦!

紮肚-產後-生bb-媽媽-瘦身-減肥
見到咁多明星生完BB都好似冇生過咁,又可以極速回復Fit爆身型,其實都係靠紮肚架。

不過紮肚其實都唔係只係for減肥架。懷孕期間孕婦身體內外都有好多轉變,包括腹部會因為過度擴張而出現「腹直肌分離症」,肚皮承托力不足既話就會令內臓移位,而盆骨亦都會隨住懷孕而外擴,變得又扁又闊,形成大屁股;子宮擴大亦會令大小腸同其他器官受壓,令肚風聚積,加上新陳代謝變慢就會形成大肚腩,呢d身體既變化如果唔及早修復,就會導致腰痛、肥胖、虎背熊腰,甚至出現尿滲問題。

而以上呢d問題都係可以透過古法紮肚去解決,古法紮肚係透過特定既按摩手法去促進血氣運行同排出肚風,同時仲可以令子宮加速回復到正常體積,令其他器官壓力減低,有效修復腹直肌,收緊腹部肌肉同收細盤骨,將內臟回復原位。

 

成個紮肚療程大概係1015日,每次紮肚過程都會有幾個步驟,首先用熱能量礦石配合天然油去做腹部按摩,修復體內耗損既機能,活血行氣,再加入纖脂瘦身技術,纖薄脂肪層,收緊鬆弛肌膚,最後就會用紮肚帶綑縛身體,由盤骨至胸以下位置,一層一層去固定。

紮肚-產後-生bb-媽媽-瘦身

咁究竟紮肚有冇風險呢?
如果紮肚手法不當,紮肚帶過緊係有機會壓到子宮同膀胱,導致子宮下垂或者出現尿滲問題。所以如果有興趣紮肚既媽媽一定要搵專業既紮肚師!

推介大家去OASIS mom做古法紮肚療程,OASIS mom係一間一站式產後瘦身紮肚中心,OASIS mom既紮肚師都係有專業認證既,受過國際認可紮肚師既專業培訓同考核。另外,OASIS mom既古法紮肚團隊仲會為產後媽媽解決修身塑形既煩惱,為媽媽製定個人既古法紮肚方案,再因應媽媽紮肚既修身進度去調整紮肚療程方案,所以OASIS mom既紮肚療程係比妨間既紮肚中心更有效,各位媽媽絕對可以放心去紮肚!

有興趣去OASIS mom紮肚既媽媽可以睇睇以下website會有更多詳細紮肚資料呀:
https://oasismom.com.hk/


#
古法紮肚 #紮肚 #腹直肌分離 #盆骨擴張 #子宮復位 #產後紮肚 #產後修身 #盤骨復位 #OASISmom

 

發表於2020.10.06
留言(0)
博客名稱 :
Miu.L
網誌名稱:
Miu.L 90後空姐遊歷日誌
使用天數:248
性別:
年齡:26
按月份瀏覽
    2020
  • 一月
  • 二月
  • 三月
  • 四月
  • 五月
  • 六月
  • 七月
  • 八月
  • 九月
  • 十月
  • 十一月
  • 十二月
>> 更多
系統分類
  • 美容時尚
  • 親子育兒
  • 生活品味
自行分類
最新留言