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• 黎姿的320國際幸福日：你又幸福快樂了沒有？

  target="_blank">https://www.instagram.com/p/BvOe0GaA-gk/ 在320國際幸福日那一天，息影已久的香港藝人黎姿(1971.10.01)在社交網發圖問大家：「知道今天是什麼日子嗎？3月20日是『國際幸福日』」。 貴為上市公司主席兼行政總裁的Gigi，既擁有自己事業，又有富貴夫家忠愛她如一不變，加上還有三名女兒。而且，黎姿雖近半百，但依然恍若少女般笑臉如花，你可能以為這就叫幸福吧？ 偏在這幾天內，先後有報告指出香港的核心不幸問題？先是英國經濟學人智庫公佈2019年全球生活成本調查報告，香港、巴黎及新加坡共同成為全球生活費最貴城市，香港更連跳3位首次居冠。 然後，聯國也發表《世界快樂報告》，評估157個國家或地區的快樂程度，丹麥重奪第一，香港排75，較去年跌三位。 由此來看，活在香港，不但貧富懸殊越來越嚴重，就連人

• 點整炒米茶？有咩貼士？簡單分享幾步就搞掂啦！

  我哋專頁即將推出每週湯水推介同埋每週專題系列講關於想懷孕，大肚有BB，生仔等等既資訊 唔想Miss左就快D like &follow搶先看我哋專頁啦！ 大家一聽到炒米茶都會覺得係產婦生B後專飲的飲品，但其實炒米茶係孕婦，同小產後的朋友都岩飲嫁！之前我Post過關於坐月不飲開水飲炒米茶篇後，好多朋友都好有興趣，亦問左好多問題，例如有無簡單炒米茶推介，所以今次我專程整左三款炒米茶比大家更容易學習點整嫁 營養價值高的超簡單五色炒米茶幾步就搞掂！ 五色炒米茶處理 - 炒米至煲大概45分鐘 材料：紅米、糙米、黑米、 芝麻，加埋白米 步驟： 1. 放入紅米、糙米、黑米、 芝麻，加埋白米一齊炒至微黃色 2. 攤涼米 3. 搵密實盒裝住，到飲用時先拎出嚟煲。 以下兩款簡單有營炒米茶推介：南棗桂圓炒米茶及無花果海玉竹炒米茶 兩款炒米茶材料份量分別

• 星雨加固之路小記

  越來越多媽媽選擇走BLW...不過... 我就選擇左TW... 一來我怕星雨哽親會嚇餐死... 二來可以知道星雨食幾多... 從食物質感開始慢慢轉變...循序漸進幫星雨加固... 由口感幼滑既糊開始...因應星雨吞食既進度再調適... 衛生署6-24個月嬰幼兒健康飲食起步篇就可以幫到手... 餐具求求其買左...MINIMOTO 碗仔同TOMMEE TIPPEE矽膠軟頭餵食匙... 星雨食既係HIPP有機嬰兒純米糊...4個月以上適合... 星雨五個月一星期大食第一口... 有機純米糊係好幼細粉狀... 用上座熱少少既母乳開調... 見到個碗仔...星雨眼甘甘咁望到實... 張開咀仔迎接第一口米糊...第一次只係食左三匙... 為左練習吞嚥動作... 一日食一餐...星雨足足食左兩星期米糊... 五個月三星期大就可以試食不同食物...

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• [成長日記] 終於唔使再執沙發底既玩具喇!

  有小朋友後的家, 總是暗暗藏著不少的問題喔!!原本裝修買傢俬時都察覺不到,但一有小朋友後, 就發現「天喔! 為什麼!」先排最困擾的是每晚我都要清出沙發底既玩具!!!!因為我的沙發不是貼地的, 有大約7-8CM左右的空隙......代表什麼? 代表小朋友們會有意無意地將玩具塞進去.......迴力車、煮飯仔、顏色筆、積木, 是最常出現的=.= 是的, 每一晚等他們睡覺後, 我就會找鐵棒掃返出來...這圖只是一部分而已...... 到後期, 頂唔順啦~為左一勞永逸, 我提議換左個沙發,但老公話咁樣好似小題大做左,喂, 你唔係做果個丫嘛~~好啦, 我唯有求救GOOGLE大神同淘寶大神~原來又真係有一個平D既方法~~哈哈!!▲▲▲L形的透明亞克力擋板▲▲▲ 撕走包膜就可以放在沙發底部了!!! 終於將沙發底的空隙封住, 唔使成日掃返D玩具出來!!!

• 環保明愛慈善買 X 20蚊BB單車 X 筋肉寶寶新玩具

  筋肉寶寶踏入18個月已經會行會走，我跟老公一直想買BB單車，只不過因為忙搬屋，另外計算過淘寶價錢不算平、再加上香港買又好貴。 早前我們隨意在荃灣走走之際，忽然在一間舖頭前看到兩架BB單車，一枱看就看到「明愛懷寶坊」，目測兩架亦接近9成5新，所以我們馬上問問多少錢！「黃色20蚊！藍色30蚊！」 我心想也太平了吧！接著二話不說我們買了黃色BB單車回家了，其實藍色的質量更好，只不過黃色更適合現在筋肉寶寶坐。 買回來後我哋先徹底清潔，暫時筋肉寶寶未太敢坐，不過他摸來摸去亦很開心，我都好開心能以超平價買到心頭好，又做到善事！在專頁分享後有唔少朋友問我還有沒有超平BB車，我之後經過兩三次亦未發現有。有朋友分享用$30買了大型版盒裝積木玩具，還有我自己見過有架20蚊的7成新Combi BB車，不過很快的一個下午就被買走了，所以想用抵價買平貨，各位要抽時間去以下的二

• 【香港人的經典回憶】荔園。流金歲月 | 叮叮船、飛龍過山車、懷舊經典

  身為80後的香港人，仲記得細細個放假嘅時候，爸爸媽咪都會帶我去位於九龍美孚嘅荔園遊樂場。入面有動物園、機動遊戲、攤位遊戲、鬼屋等。 樣樣都咁經典，香港長大嘅你，而又去過嘅都一定會好記得。 今日同老公帶住和牛B去咗D2 Place嘅荔園 . 流金歲月。 一入門口就見到經典嘅飛龍過山車，想當年我係未玩過，因為我太細個，但記得見到個過山車都覺得好刺激!! 和牛B就話有啲驚佢個樣~所以唔勉強佢影相留念了~ 仲有印有荔園Logo嘅咖啡杯雅座~ 仲有經典遊戲「叮叮船」，「叮叮船」亦係我兒時最愛嘅遊戲，而家餐廳俾客人影留念。 充滿歷史嘅旋轉木馬，見到呢隻木馬，真係更加諗返起好多回憶呀!! 而餐廳方面，主要以點心、飯、麵為主。 ^ 假日一家人，飲個茶食個包，真係好開心。 所以都好

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• 「企業與理財教育教學獎」圓滿結束

  企業與理財看似抽象，實際上卻與生活息息相關，理財知識更是學生立足二十一世紀社會的必備技能。為了讓學生更容易吸收企業與理財教育的概念，學界致力實踐不同創新教學法，結合知識、實踐、創意、互動等元素於學習活動中，引發學生學習動機，讓他們培養正面的理財態度及價值觀，成為未來的商業領袖。 有見及此，香港教育城（教城）今年與香港商業教育學會合辦「企業與理財教育教學獎」（簡稱「教學獎」），並獲教育局和投資者及理財教育委員會鼎力支持，以表揚學界卓越實踐經驗及教師在企業與理財教育上的努力和貢獻、提高學界對理財知識的關注及素養，並建立教師專業分享社群。頒獎典禮今日於保良局朱敬文中學圓滿舉行。有別於過往兩年，本年度的教學獎重點嘉許在「營商環境」或「個人理財」兩方面具創新想法及能激勵學生的教師。 香港教育城行政總監鄭弼亮先生表示：「我們十分榮幸與香港商業教育學會攜手舉辦『企業與理財教育教學獎』，表揚教

• 《教育專業》創刊號正式面世

  《教育專業》創刊號正式面世 教育傳媒與教聯會共同製作的《教育專業》月刊已在全港2000間幼、小、中、大及特殊學校免費派送，今期教育內容有：「大灣區教育願景港師如何受惠？」、管理教育新思維、教育熱話「探討學校電子付費」……還有消閒、招聘，精彩內容，目不睱給，請多多指教！

• 小手肌遊戲Round 2: 吸水海棉小競賽

  相信大家都已經知道小朋友小肌肉，即手部功能嘅發展同日常生活有著密切關係，如果小朋友小肌肉唔夠靈活有可能會直接影響孩子自我照顧能力。所以我們檢視小朋友係呢項技能發展其實都係重要嘅一環。 訓練幼兒手眼協調、促進小手肌肉發展、思考能力亦係好重要嘅一環，之前提過會一連幾星期同大家一起分享些小遊戲幫助家長同小朋友，都可以在家簡單玩到的小遊戲。 小手肌肉發展得好幼兒思考能力，頭腦亦會更加靈光！ 每個小遊戲都係可以幫助小朋友，但介紹嘅最重要係好簡單每個家庭都可以做到，既可以幫助小朋友，亦可以增加親子時光。 其實今個星期呢個「吸水海棉小競賽」遊戲方法亦很簡單: 材料: 1. 海棉 2. 水盤 3. 清水 遊戲方法: 1. 把海棉及水，盆水的水盤預備好比小朋友 2. 示範比小朋友睇如何運用海棉去吸水 3. 示範及教導小朋友如何用雙手擠壓

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• 海洋公園港人門票大優惠「買大送細」( 至1/5/2019 )

  海洋公園推出港人獨家優惠，於2019年3月20日至5月1日，香港居民只須於海洋公園入口處出示有效成人門票及香港身份證，即可免費獲贈 3-11歲小童門票1張。須於換領當日即時使用。 此優惠不適用於 : 贈券、福利票(包括同行人士之優惠門票)、教育團團體票、 旅行社團體票、 教師日門票(包括同行人士之優惠門票)、智紛全年入場證、智紛會員半價優惠門票、企業包場門票、長者同行6折優惠門票及「特惠海洋公園平日日間入場門票」。 即 HK$480 – 買大送細，不容錯過啦 ! 「海洋公園」- 香港居民免費獲贈小童門票優惠： 優惠日期：2019年3月20日至5月1日 地址：香港海洋公園 香港仔黃竹坑道一百八十號 優惠詳情： https://www.oceanpark.com.hk/tc/tickets-and-offers/offers

• 親子文化之旅-饒宗頤文化館

  今個星期應該最受歡迎系花卉展覽，不過我大著肚實在吾想同人逼，所以去左饒宗頤文化館行下。呢度交通非常方便，由美孚地鐵站出口步行幾分鐘就到，沿途有好多指示牌架。饒宗頤文化館座落於擁有百年歷史的三級歷史建築群，前身曾用作吾同用途，如醫院、海關分廠、華工屯舍、檢疫站、監獄、傳染病醫院和精神病療養院等等。建築物多以傳統丁順「英式砌磚法」砌成。後以當代中國國學大師饒宗頤教授之名，命名為「饒宗頤文化館」。文化館分成下區、中區、上區。 我地經入口進入下區, 分別有藝術館及保育館。保育館介紹文化館及整個演變同歷史。館外有荷花池, 區盡頭有饒宗頤既紀念人像。 小朋友一舊石頭、一朵花已經開心不已。中區由6座主要大樓構成，包括展覽館、博雅堂、餐廳、演藝廳，修學精舍及文化館的辦工大樓。大樓內外提供各項設施，計有展覽廳、禮品閣、活動室、演藝廳、文化講堂、藝術工房及會議室等等。展覽館展出漢字，你睇下呢個孕字幾啱我。展覽

• 【親子好去處】屯門公園共融遊樂場 玩沙玩水玩人多

  近早幾個月親子福音相信係屯門公園新開的遊樂場，又嚟實地測試！果然不出我所料，周末假日如果唔係晨早起身落去玩，相信都只會得一個結果，就係「俾人逼屎」。 【屯門公園共融遊樂場】 地址：屯門屯門鄉事會路 其他場地開放時間 : 爬蟲館每日上午九時至下午六時 (包括公眾假期) 模型船池每日上午七時至下午十一時(包括公眾假期) 其他公園設施二十四小時 入場 :免費 電話：(852) 2451 1144 / (852) 2457 5939 相信唔駛多講大家都識得去屯門公園，只要西鐵出閘後落扶手電梯就輕易搵到公園入口，不過要去到這個新遊樂場，首先要穿過大媽歌舞區，先可以到達... 這裡可以話係香港首個以「水」和「沙」為設計的兒童遊樂場，整個遊樂場劃分七個遊玩主題區。 北面遊樂場以「荷花的寓意」為設計概念，分「光影荷花

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• 窩溝封閉同涂氟到底邊個好咧？（上篇）

  塗氟跟窩溝封閉哪個好呢，有不少的家長在想為自己孩子的牙齒做相關的預防治療時都會有這樣的疑問，小編今天請來深圳利民齒科高醫生為大家解答一下！ 首先跟大家講一下乳牙齲壞的危害。乳牙齲壞嚴重會發展成牙髓炎、根尖炎，孩子飽受疼痛折磨，吃不好飯，營養吸收不好，久而久之還可能讓乳牙下方的恒牙胚受到感染，導致恒牙變色或者表面不平整，這樣的恒牙齲壞風險也會相應增加。此外，乳牙齲壞嚴重過早拔除，會造成相鄰乳牙向缺牙部位傾斜，待恒牙開始萌出時，就會因為空間不足而變得歪歪扭扭。預防孩子蛀牙要從小做起。 一、窩溝封閉 照鏡子就能發現我們的磨牙咀嚼面上並不是平整光滑的，而是有一些細小的溝縫。窩溝封閉就是醫生用一種樹脂類的物質，把磨牙咀嚼面上的裂隙或較深的窩溝進行封閉，防止食物殘渣和細菌藏匿其中，久而久之導致齲齒。窩溝封閉是世界衛生組織推薦的預防蛀牙方法。 1.窩溝封閉的材料有毒嗎？ 窩溝封閉通常採用的

• 祖祖媽醒你簡單貼士舒緩妊娠便秘！蜂蜜可防孕婦便秘！

  我哋專頁即將推出每週湯水推介同埋每週專題系列講關於想懷孕，大肚有BB，生仔等等既資訊 唔想Miss左就快D like &follow搶先看我哋專頁啦！ 有唔少孕媽咪成日都會有個超大的難題，就係個肚愈大愈出現妊娠便秘呀！ 點解懷孕期間會容易便秘呢? 其實係有以下幾個成因！ 1. 激素問題: 懷孕後，孕媽咪體內分泌大量的孕激素，引起胃腸道肌張力減弱及腸蠕動減慢。 2.子宮壓迫: 不斷增大的子宮壓迫胃腸道，尤其是妊娠晚期、胎頭入盆後，胃腸道特別受直腸的機械性壓力影響，痔瘡就更易形成。 3.不良習慣: 有好多女士懷孕前已有便秘的問題，在懷孕後行動不方便，尤其不習慣下蹲式地如廁，令孕婦對排便有種恐懼感，情況更嚴重。 4.飲食問題: 如孕媽咪進食大量高蛋白及高脂肪食物，而忽視蔬菜的攝取，就會使胃腸道內的纖維素含量不夠，不利於大便下滑。

• 孕期不適真的讓我心很累！去台南艾美佳之後超級舒暢

  目前孕期進入6個月的中期階段，肚子裡的寶寶很健康。但是由於體質的關係，之前我害喜孕吐的情況很嚴重，好不容易最近終於有比較改善之後，卻改換成腰痠及下肢、雙腳水腫。真的是週數越大，肚子越來越沉重，很不舒服！尤其是腿整個腫脹得像大象一樣，不但覺得很不舒服，心情也很鬱悶。 我自己有試著上網查詢孕期不適可以舒緩的方式，看到很多人推薦說使用精油按摩來舒緩很有效，但是我大著肚子，不僅按摩起來不方便，也擔心用到不適合的精油、按到身體某些穴道會間接影響到寶寶。 畢竟身體的穴位和神經很多，很怕一個不小心就後果不堪設想了。於是後來跟已經當媽媽的女同事聊起孕婦按摩的事，她推薦我可以去有專業芳療師的台南艾美佳芳療中心做做看孕婦。 以前有去過在台南不同的美容中心做過美容，但是沒去過台南艾美佳芳療中心，上網查詢了關於台南艾美佳孕婦按摩的評價，發現很多媽媽網友都詳細的推薦台南艾美佳的

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• 【媽媽有感】每個媽媽都有她的專屬model / 公仔

  自從孩子出世後，我就已經被這小鮮肉深深地吸引住了！他們的每一個笑容、每一個動作都會不知不覺間烙印在我心中久久不散，而且更覺得他是全世界最可愛的小鮮肉！所以他的每一個階段，媽媽都會不知覺為他裝可愛，令他成為「媽媽心目中的專屬公仔或model」 媽媽我呢... 每次看到一些精緻可愛的小衣服，便會忍不住立即拿起來，然後內心就很有戲，不斷的掙扎XD。買？還是不買？這個時候，腦海中就會突然出現自己的小鮮肉，再幻想著小鮮肉穿著後有多可愛！！媽媽的防線頓時變得簿弱，而且也是甘之如飴乖乖地拿包包付錢去！XD 然後，每個場合（生日會、喜宴等）、每個節日（包括生日、聖誕節、新年、萬聖節等）、每個媽媽谷的聚會（每個谷都有不同的聚會主題XD)　或者旅遊時特意安排一些代表其他國家的服飾體驗（如和服體驗），甚至沒有任何因由，只要覺得衣服很可愛，就會有種自我良好的

• 日本超強吸力尿片

  嘉嘉呢幾星期，試用左黎自日本既紙尿片牌子Suyappy呀係咪第一次聽呢，因為新產品黎架! 用係嘉嘉身上，當然check清楚先，原來日本製造商係生產紙為先，所以佢哋對紙係好有研究，終於研究出質地舒服而且吸水力超強既Suyappy，仲有個外號: 空氣感紙尿片 先黎產品介紹，紙尿片質地柔軟，仲透到手指都見到 而且大塊得背面及前面大肚腩都照顧到 全包嘉嘉patpat位之餘，仲有空間的，唔會壓迫，而且仲雙L位設計防漏，點郁都唔怕啊。 全包嘉嘉patpat位之餘，仲有空間的，唔會壓迫 而且仲雙L位設計防漏，點郁都唔怕啊。 物料係低敏感性，仲有18小時抗菌，咁就唔怕嘉嘉pat pat比菌圍住啦，始終仲係分分秒秒都著嘛!!最最重要係，吸水力真係超強，因為嘉嘉每晚最少瞓11小時，必定係奶睡，之前每朝換片片都成塊濕晒+成斤重，但轉左用Suyappy, 朝早發現尿片

• [購物情報] M&S 大減價, 入一入去又跌錢XD

  係呀, 敗家媽媽又出動啦~ 今次收到風, 話M&S減完又減好抵買, 收工即去行一圈, 又真係好抵! 可惜大人女裝鞋款已經無晒我SIZE, 我最想要呢樣架! 所以轉戰兒童部, 又失手放血了! M&S BB夾衣出名款靚, 但正價時都不便宜, 難入手...... 而家每包由$299減到$99!!!!!! 最抵買一定係長袖3件組, 即買即著, 唔係月下貨! 男女PATTERN都有, 我都即時send比就快生既朋友, 買定初生B衫仔~~ Winnie the Pooh $79 有3件! 通常DISNEY款好少減, 今次都有份呀! 褲仔 $99/3件 初生連身短褲腳 $99/3件! 除左初生B, 小女孩小男孩都有, 最平$39一件長袖TEE, 也有$59一套短袖TE