德善健康管理

一站式療程ᴥ改善體質+職業痛症►德善健康管理

近年工作壓力大,經常要OT,加上食無定時,覺得身體差了 很多,仲周身骨痛,為改善體質及因工作帶來的痛症,早前 就到德善健康管理作一站式檢查及療程。 療程大約1.5-2小時,當中包括: ►註冊中醫師診症服務►營養師綜合健康評估 ►專業體適能運動指導►理療康復服務 ►註冊中醫師診症服務 中醫師為我把脈,及講解我的身體狀況,發現我有沉脈,即 腎氣不足,容易腰脊痛痺,加上腎氣唔好,身體儲水能力弱, 緃使飲很多水都不能令皮膚保持水潤,仲會經常口乾!建議 我調配中藥補腎氣。 ►營養師綜合健康評估 接著營養師為我量度身高、體重及脂肪比例,再詳細了解我 的飲食及生活習慣,幸好我的身體尚算標準,但飲食及生活 習慣就需要改善,因我經常外出食飯,缺乏足夠蔬菜及水果, 容易便秘、累積毒素,所以為我度身設計一套健康飲食餐單。

 

Amy Ng
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|保健の享|中西合壁逐步改善體質 ● 德善健康管理

香港人的生活節奏總係比其他國家的急促,工作時間長,但休息及玩樂時間少,再加上不良的飲食及生活習慣,會令很多人因此而忘卻自身的健康問題,日積月累積勞成疾先黎後悔,就遲了~ 大家都知道我的婚期大日子在即,經常都在忙東忙西,工作加上各種婚事的鎖碎事,真係連平時的小運動都擱置了一陣子,其實都心知不妙,所以上星期襯清假去到德善健康管理,中西合壁去看清楚我的身體狀況,從而找出一套最適合的健康法則管理身體! 這間機構提供一站式的健康服務管理,旗下由註冊中醫師、註冊營養師、體適能教練及其他專業治療師結合成專業的醫療團隊,為客人提供全面、專業、貼心的全方位醫療方案,改善不同類型病症問題! 他們全港有2間分店,這天我就來到尖沙咀的分店,就在MTR出口旁,出站步行不到5分鐘就到達

 

FingyanWing
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【德善健康管理-二師會診對抗亞健康】

前排我去咗揾德善健康管理了解點樣調理身體, 幫自己身體做好管理,掌握健康之道。 身為忙碌嘅打工仔,除咗生活繁忙、工作緊張外, 飲食唔定時又少運動,真係好容易忽略健康嘅重要性。 「亞健康」症狀分為生理同心理。 生理方面包括: 眼睛疲勞、腰痠背痛、消化不良、怕凍、容易傷風感冒喉嚨痛、 仲有當然係成日都覺得好疲倦同容易氣促。 心理包括: 失眠、心口翳悶、頭暈頭痛、記憶力變差、情緒低落、 煩躁不安及或者覺得自己好難以集中精神。 由於我成日都覺得好疲倦、肩頸背痛、頭暈頭痛、 失眠、長期怕凍手腳冰冷同睡眠質素欠佳, 以為係小毛病啦,中哂「亞健康」都市症狀, 所以專登預約上德善健康管理。 德善健康管理提供中醫師同營養師嘅「二師會診服務」, 揉合咗中國五千年傳統智慧,再加上現代化西方醫學理論精粹, 提供專屬你個人飲食、運動同養生三方面建議。 最窩心是一到

 

ms.jovi
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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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最新活動

WeShare 送你 Duffy及 ShellieMay 可...

香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • 試著好生活

    旅行後,一定有唔少心得可以話比人知,不如一齊把旅行小貼士分享比大家,令下次旅行可以更美滿! 玩樂測試專頁:https://www.facebook.com/poonwainang

  • 迷你黑洞

    二人飲食。旅遊。烹飪部落格。有什麼關於飲食、旅遊的問題也可以留言或電郵發問哦~

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    幼稚園生與全職媽媽。上山下海的鐵人家族玩樂指南。堅持「以大自然為師」的教育理念,希望認識到更多志同道合的家庭!發掘更多親子好去處

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