情緒

產後抑鬱 情緒病 可能是因為…

她說:「我覺得自己全身不舒服,不知怎樣說。醫生說我是產後抑鬱,有情緒病。我不想吃西藥,中藥可以解決嗎?」。 我問:「你的情況究竟怎樣?掛念著孩子嗎?」。 她說:「已經在家裝了鏡頭,我上班的時候經常望著電腦,看著孩子,無法專心工作,當然上司也有微言。家傭經常把孩子放在鏡頭範圍內,可是我依然經常心不在焉,可以怎樣?」。 我說:「看來你真的非常掛念孩子,如果經濟環境許可,還是回家自己照顧孩子吧!」。 另外一次,她說:「我已經辭掉工作回家照顧孩子,感覺非常良好,情緒非常穩定,謝謝你。」。 我說:「照顧孩子,別忘記照顧自己。」。 過了幾星期,她又來了。 她說:「我已經一直在家照顧兒子,不知為什麼,我的情緒病又發作了?」。 我問:「你有沒有好好照顧自己,有沒有每天吃三餐?」。 她說:「我非常忙碌,沒有時間吃東西!疲累得要命!」。 我說:「你不吃東西,哪來體力照顧孩子?」。

 

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晚睡熬夜會導致負面情緒和憂慮的產生

根據賓厄姆頓大學最新的研究,不睡或晚睡可能會導致持續性的心理問題的惡性循環。 研究人員要求100名學生完成壹些問卷調查和兩個計算機任務,來測試他們的重復性消極思維,或對舊東西的沈迷度。受試者還回答了關於他們的睡眠習慣和日程安排的問題。 那些用“黃昏”壹詞來形容自己的人,或是那些睡眠不足的人,比那些用“清晨”來形容自己的人有更長的消極想法。盡管數據顯示出相關性,並不能表示這其中就有必然的因果關系。研究人員指出,可能是因為焦慮影響到了睡眠,而不是因為睡眠不足產生了焦慮。 新的數據支持以前的研究,已經重復了消極思想與睡眠時間之間的問題,而且是第壹個提出睡眠和焦慮之間的關系的時間表的聯系。然而,發表在2013年的《職業心理學》期刊上的研究發現了晚睡和抑郁癥狀

 

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員工的感覺和情緒會影響到工作表現

“感覺”並不是妳常常在會議上聽到的或印在議程上的東西,有時候,是指員工的情緒和反應完全忽略掉的壹個有意義的詞。不應該是這樣的。 蓋普洛量化了員工的感受和企業的結果,報告認為由於脫離人員費用而造成的生產力的損失,在美國經濟每年高達350億之間的聯系。也許妳會問,為什麽會有這麽高的損失?這是因為人類的情感是真實的,它們影響著廣泛的重大的業務指標,從公司的股價,其品牌的價值到客戶服務等級。 壹項單獨的蓋普洛研究的研究人員詹姆斯·k·哈特和他的同事發現,在某壹時間點的經營單位銷售和利潤是由員工在較早的時間點的感情預測。人的情緒影響他們的表現,如果他們是健康快樂的,他們會表現得更好。 當涉及到工作場所的幸福感設計時,太多的雇主沒有後退壹步,去解決員工的想法

 

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情緒的穩定這也許是年齡增長帶來的最大好處了

從我20歲出頭的時候,當我們把時鐘上的時間調回來的時候,妳可以在秋季的周末看到我的情緒低落。在壹天結束的時候失去了白天的壹個小時,這把我推到了壹個悲傷的區域——我患上了季節性情感障礙。 我知道這壹點,因為好幾個醫生已經告訴我了,因為多年來他們讓我在高電壓太陽燈下打坐,在午休時的陽光下散步,是的,還可以考慮抗抑郁藥物來穩定我的情緒。 沒到冬季,抑郁會影響到大約50萬市民。妳可能已經聽說過這個大名鼎鼎的名字:冬季抑郁。更多的人比起在溫暖的氣候下,在寒冷的季節更容易經歷這種抑郁,也談到了這是如何在其他方面影響他們的:妳的壓力變大,不喜歡應酬,寧願留在幕後。 但好消息是,壹旦妳到了50歲,許多季節性疾病的發病率將減少。中央社說,55歲後這種發病幾率就變小了。最後,有的東

 

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情緒病 哭笑無常…

情緒病包括很多不同的情況,例如:哭笑無常、人太多會驚、不敢見人… 等等。 這一篇寫 哭笑無常與不敢見人。 情緒病 哭笑無常的SARS康復者 情緒病 不敢見人 常常惶恐不安 脫髮 情緒病 哭笑無常的SARS康復者 正當每日新聞都少不了地提及H1N1甲型流感,而最近確診的個案在香港無需入院隔離的時候,我突然想起2003年,就是 SARS 發生那年被隔離的人。 2003年,香港爆發流感,當時稱為非典型肺炎,簡稱非典,又稱沙士 SARS,疫情相當嚴重,蔓延全球。在香港,確診SARS的患者要入住隔離病房。後來隔離病房爆滿,政府徵用鯉魚門度假村及麥理浩夫人度假村作為隔離病人用途。後來因為病人太多改為採用家居隔離。特敏福就是當年使用的特效藥。 她那年已經五十餘歲,正在私家醫院照顧病人。那位後來被確診為SARS源頭病人的人入住該院,那天就是被送進她當值的病房。她就是

 

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[新聞]【國民小病痛】耳鳴是身體給你的警訊!可能是這5大病因

5大常見耳鳴原因 1.鼻部問題 比如鼻子有發炎狀況,像是過敏性鼻炎、鼻竇炎等。因為鼻子是對外開放的區域,又有耳咽管和耳朵相通,一旦阻塞就可能加重耳鳴狀況。一位中年男性耳鳴兩年治不好,結果照了核磁共振才發現鼻腔蓄滿膿液,是很嚴重的鼻竇炎,處理兩個多月後痊癒,耳鳴也好轉。 2.胃食道逆流 俗稱「火燒心」的胃食道逆流也可能是耳鳴原因。「只要40歲以上的女性跟我抱怨喉嚨卡卡,通常表示有胃食道逆流,」醫師表示,婦女在更年期時常出現胃食道逆流,因為胃食道逆流會造成耳咽管障礙,胃酸刺激甚至引起無菌性中耳炎或中耳積水,造成耳鳴,通常改善胃的問題耳鳴也可獲得解決。 1.睡眠障礙 睡不好是耳鳴常見的原因,有七成以上耳鳴患者會出現睡眠障礙 2.吃太多藥 另外,吃太多藥也會造成耳鳴。「儘量不要吃藥,」醫師認為大部分的藥都有耳毒性,尤其是抗生素,能不吃最好。有時他會設法讓患者減藥,通常藥一停

 

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負面情緒 會自己消失是因為… 人太多會驚

負面情緒 會自己消失是因為… 人太多會驚 負面情緒 會自己消失是因為… 她說:「我近來睡不好、又吃不下,隻手又痛又麻痺,工作能力也低了不少,朋友都覺得我瘦了,我自己也覺得再這樣下去就要撐不住了,朋友勸我來見你,希望中藥和針灸可以幫到我。」。 我問:「最近心情不好嗎?」。 她說:「唉!原來瞞不過你!老實說,家變… 已經一段時間了。早前暈倒,住了好幾天醫院,人覺得較入院前更差,但奇怪的是體重沒有變?」。 我說:「機器要用電、汽車要用汽油,人不吃東西那裡來動力呢!家變已經是不變的事實,你大概也已經接受了吧!俗語說心廣體胖,心情不好,自然無胃口,無胃口就吃不下,吃得太少,又會水腫,熱量不足自然就睡不好。俗語話凍到瞓唔著嘛!雖然現在是夏季,但熱量不足也是會睡不好的,這是惡性循環,精神差、瘦是少不了的了。」。 她說:「怪不得!我想快些好,

 

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面對人生低點 ‧。✿ 也能「寬欣」面對

情緒商數 (英語:Emotional Intelligence Quotient,縮寫為EQ),是一種自我情緒控制能力的指數,由美國心理學家彼德·薩洛維於1991年創立,屬於發展心理學範疇。情商是一種認識、了解、控制情緒的能力。 BeautySearch 一向都覺得自己的 EQ 並不高,情緒易受外界因素影響,自我控制情緒的能力亦低!最近,家中更適逢巨變,至親的離去,令BeautySearch 心痛難受、情緒低落、經常以淚洗面...... 其實,BeautySearch 心裡明白,生老病死,是人生必經之路,所以,我也要堅強起來,好好改變心情!但 EQ 一向不高的我,真的難以控制情緒,幸好細心的 PR 為我送上維特健靈「寬欣」。 「寬欣」的原理是以『補腦補情緒』方法來提升腦部營養,改善情緒健康,提升EQ及AQ,令人回復開朗自信。 腦是人體發號命令的指揮站,構造

 

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【有感而發】育兒路上的管教小分享

再過兩三天,我家Alfred廿十七個月大了!在此很想寫一篇「有感而發」,關於我廿十七個月以來管教孩子面對的困難及小分享。 成為兩年多的新手母親,由雙職媽轉變為全職媽,漸漸發覺現今社會為人父母所面對的壓力越來越大,特別是雙職父母(在職父母)身上,雙職父母既要出外工作,又要照顧家庭,他們常常覺得自己給孩子的時間不足,因而會產生矛盾自責的心理。 當我還是雙職媽的時侯,往往覺得陪伴孩子的時間太少,所以每星期的假期都會安排了一連串的活動,以為孩子玩樂夠多,小孩滿足之餘,同時自己又得到了「安慰」,卻漸漸忘記陪伴的重要一環:「素質」!活動回家後,大家都極為疲累,根本沒有精力及心神去跟孩子好好溝通!另外,在管教小孩方面都會比較容易出現一些「短視」的情況,往往較易採取直接指令的方式,比較過於著重即時果效,但孩子卻不是一叫即做,而且亦因時間限制和精神疲憊而失去了應有的耐性,缺少耐心去引

 

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失眠 減肥 環境

失眠也有很多不同的情況,下面這些是不能入睡。還有一些是睡不安,有一些是醒了不能再睡等等。 減肥 無法入睡 無法入睡與環境 無法入睡與驚恐 減肥 無法入睡 她說:「我預備結婚,結婚前想減肥,希望影啲結婚相靚啲。聽別人說,不吃晚餐很容易瘦,所以決定不吃晚餐。頭一天晚上不吃東西,輾轉反側,無法入睡。後來,可能是實在太累了,所以睡著了。第二晚,上了床,也是輾轉反側,無法入睡;而且感覺非常飢餓,肚子在叫,不睡覺白天那裡有精神工作,長此下去,即使瘦了,精神那麼差也不會好看。我決定放棄了,還是起來吃點東西吧,吃飽了,不一會兒就呼呼入睡了。是不是肚子餓會睡不著的呢?」。 我說:「這個當然,你只吃早餐和午餐,而且吃的量不算多,算你8點吃早餐,1點吃午餐吧,1點吃過午餐到第二天8點,差不多20小時,其中最少有10小時以上是活動狀態的。你吃進去的東西有那麼多熱量支持你各項活動嗎?有沒有手

 

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發育期間天天早餐吃麥皮會怎樣? 天天吃麥皮免疫功能會怎樣?免疫系統疾病 醫生說… 經常感冒是因為…

發育期間天天早餐吃麥皮會怎樣?早餐需要吃甚麼? 天天吃麥皮免疫功能會怎樣?與低蛋白血症有關嗎? 免疫系統疾病可以治好嗎?醫生… 經常感冒 每星期要看兩次醫生是因為… 發育期間天天早餐吃麥皮會怎樣?早餐需要吃甚麼? 2012.10.30 最近有位少女說:「我自有記憶以來早餐都是吃麥皮的。我覺得自己的健康較同學差,發育情況也比不上早餐吃其它食物的同學。」。 我問:「可有與父母相量?」。 她說:「有。不過他們不相信!還說麥皮降膽固醇,是很好的食物。」。 唉!知道又如何! 可憐!又多一個!發育期間甚麼都需要很多,天天吃麥皮,如何健康成長! ***** 經常有人問,早餐應該吃甚麼? 其實吃甚麼應該是很隨意的,喜歡吃甚麼就吃甚麼。沒有甚麼特定的標準,但是就必須吃,而且應該是營養豐富的。 例如:北方人吃饅頭、上海人吃麵、鹹栥飯或甜栥飯配豆漿

 

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卵磷脂有什麼功用?膽固醇 類固醇 賀爾蒙是從那裡來的? 脂肪 膽固醇可怕嗎?

人體有七成膽固醇是身體自己製造的,其餘部分從食物中攝取。 身體是會自己製造膽固醇的 脂肪 膽固醇真的那麼可怕嗎? 類固醇 賀爾蒙是從那裡來的? 卵磷脂有什麼功用? 身體是會自己製造膽固醇的 2010.12.21 膽固醇是一個大家都十分熟悉的名詞,經過超過20年的思想教育,大家都知道要少吃些膽固醇高的食物。但要注意的是身體是會自己製造膽固醇的,如果從食物中攝取的膽固醇過少的話,肝就會製造膽固醇。 經常有膽固醇高的人對我說:「我已經很少吃肉,膽固醇高的食物也不吃,但是我的膽固醇還是很高。」。 我常常提醒大家說:「吃少些並不表示不能吃,而且不能不吃,因為身體是會自己製造膽固醇的。」。 愛護你的家人,希望大家幫忙提醒身邊所有人。 以下這個網址是一個醫院網頁,這一篇關於膽固醇的,標題是:膽固醇過高怎辦?2010年版的。請參看 http://www3.ha.org.h

 

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吃早餐 不吃早餐的差異 晨運

吃早餐與不吃早餐的分別生活體驗 晨運與早餐 吃早餐與不吃早餐的分別 生活體驗 2013.06.28 她說:「我最近離了職,不知為甚麼狀態比上班時還要差?」。 我問:「你是否因為覺得不用上班,消耗減少,所以吃得比上班時更少呢!」。 她說:「竟然被你一語道破!我真的比上班時吃少了些!有時不吃早餐,中午吃一個麵,晚餐如常吃飯。」。 我說:「你知道就好了。早餐應該吃,吃了早餐有一整天時間可以把熱量消耗掉,午餐也是一樣。怕甚麼!」。 她沒有說甚麼。 有一次,她說:「你常常勸我吃多些五穀類,我總是說我已經吃得不少的了。家傭剛滿約。我自己做家務,煮早餐、執床、清潔,買餸、煮飯,應該都是很簡單的工作,可是我就累得要命,做一會兒就要休息,一天不知休息幾次,覺得家務真的不易做。才三、四天,丈夫說:『你太辛苦嗎?再請家傭吧!』。他這樣一說,我自己也覺得可能已經“謝&rdqu

 

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中風數據 子宮頸癌數據

打麻雀(打麻將)與中風 Stroke 及中風數據 2012.02.28 打麻雀(打麻將)一般視為是賭博活動,若不計錢可以算是娛樂,是休閒一族的活動。近年更被推薦為長者預防老人癡呆的活動。 凡事都可能有優點也有缺點,打麻雀也有要注意的地方。中年人或中老年人打完麻雀後腳腫、腫到不能行的也有不少。所以,每打四圈要起來活動一下筋骨。上班一族也要 45 分鐘至一小時左右活動一下,更何況長者。 大家可能聽過打麻雀糊了十三么興奮過度中風的;也有人被人截糊,激到爆血管的;也有人住在老人院,打麻雀耍樂,為了兩塊錢麻雀數,激到爆血管的;又有在麻雀檯上不知為甚麼起爭議,結果神智不清送院發現中風的;林林種種、不勝枚舉。總而言之,凡事要看開一點。 正所謂冰封三尺,非一日之寒。凡事,總是有前因的。現在的人說年紀大、機器壞。 不是叫大家不要打麻雀,而是提提大家要適當地休息,打麻雀不要太在乎得失。 還有

 

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零食、防腐劑、色素與提神食物對小朋友的影響

朱古力、汽水、防腐劑、色素都會令小朋友情緒失控 7歲小朋友每天吃朱古力和飲可樂引起胃潰瘍 朱古力、汽水、防腐劑、色素都會令小朋友情緒失控 2009.11.06 小女孩的爸爸說:「我個女六歲,常常坐唔定,周身郁,成日走來走去,走到成身大汗,坐梳化椅、食飯同埋做功課甚至睇電視時,對腳都會不停搖來搖去。對手又不停抓,唔知抓乜東東,抓到損哂。個頭又左擰右擰,擰到的頭髮亂哂。又成日發脾氣,又大聲叫,又唔專心做功課,去街都會郁的就發脾氣,成個人皇咁,都唔知幾煩。老師又投訴,仲煩。」。 食過些藥之後,小女孩的爸爸說:「活動度明顯減低,情況受控好多。咁咪得閒又執下,等佢漸漸再改進囉!都起碼有希望啦嗎!」。 小女孩的爸爸說:「我個女本來都已經定咗落黎架喇,老師亦無投訴。不過,我發現佢有時又會無端端好似好活躍咁,跳來跳去,大聲笑唔停,不停講說話,有時會經一段時間後又會稍為緩和些。好似係食物

 

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頭暈 貧血 可能是因為…

頭暈 貧血 一定有內出血?要全面身體檢查? 頭暈得不得了是因為… 頭暈乘巴士暈車浪坐… 頭暈貧血 一定有內出血?要全面身體檢查?2013.10.08 假如有醫生對你說:「你貧血,一定有內出血,我要安排你作全面身體檢查。」。你會有甚麼反應呢? 先思考一下再看下去吧! ***** 想…想…想… ***** 她說:「我覺得暈,所以去看醫生。驗了血,醫生說:『你貧血,一定有內出血,我要安排你作全面身體檢查。』。我心想,貧血就一定有內出血?所以我說:「我要考慮一下。」。醫師,你認為如何?」。 我說:「每個人的立場不同,看法也可能有不同。你已經很冷靜的了,所以能有如斯決定。」。 她說:「其實,我自己知自己事,我吃東西吃得很少,我不是不想吃,而是吃不下,吃少許就頂住了。我自己知道自己很瘦,身邊的人也說我

 

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過度活躍症ADHD,情緒藥是甚麼?效果…

過度活躍症ADHD,情緒藥是甚麼? 小兒多動症ADHD,服用情緒藥的效果 過度活躍症ADHD,情緒藥是甚麼? 2009.06.10 那年,他八歲,就讀小學二年級。 老師常向雙親投訴說:「他上課時經常離開自己的座位,走到其他同學的座位,搔擾其他同學上課,又高聲說話。」。 他媽媽告訴他說:「你這樣做是不對的」。 他說:「我也知道這樣是不對的,但是我沒有辦法控制自己。」。 媽媽已經帶他去看過西醫,診斷為小兒多動症(兒童過度活躍症 ADHD),給予情緒藥要他服用。媽媽是護士,知道情緒藥是鎮靜劑,媽媽覺得他年紀這麼小服鎮靜劑不太好,所以沒有讓他吃。 媽媽的同事介紹來看中醫。 我還記得那天他在我診所內和姊姊有爭執,又將膠藥瓶搬來搬去,不停活動。媽媽還說:「他是坐不定的,在家坐不定,外出吃飯也坐不定,總之無時停。又常常眨眼,少些精神也看不住他。他身體一向不好,經常要看醫生,經常

 

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胃痛 胃炎 胃潰瘍 胃下垂可以吃甚麼?

胃痛 胃炎 胃潰瘍 胃下垂 應該吃甚麼? 肚入邊有墜墜下的感覺 胃痛 胃炎 胃潰瘍 胃下垂 應該吃甚麼?2012.05.16 她,剛二十出頭。 她說:「我不管吃甚麼都會胃痛,所以不敢吃東西。」。 我說:「不吃東西一定有問題,你這情況究竟有多久了?」。 她說:「話說幾個月前腹痛,大便水樣,入院住了2天,照胃鏡,話胃炎。服消炎藥 20天,仍腹瀉。後來又發現胃潰瘍… 最近覺得胃好像跌入腹中,成個人好似無腰骨咁…」。 我說:「你不吃東西,大便不是水樣才怪呢!看來你胃潰瘍仍然未痊愈,所以吃東西會胃痛。暫時要盡量吃流質食物,讓你的胃好好休息,促進康復。」。 第二次見她的時候,她說:「胃基本不怎麼痛,那天不知為甚麼又痛起來了?非常難受!」。 我問:「你能記得起你吃過甚麼嗎?」。 她想了想,說:「我只是吃了一些菜。」。 我問:「你有沒有把它嘴嚼到很

 

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胃痛可能是因為…

胃痛可能是因為… 胃痛與緊張 胃痛可能是因為… 2014.07.06 她說:「我不知甚麼原因,每天下午都嚴重胃痛。」。 我問:「有吃午餐嗎?」。 她說:「有呀!」。 我問:「你午餐吃甚麼?」。 她說:「吃麵包。」。 我問:「那麼,你早餐吃甚麼?」。 她說:「也是吃麵包。」。 我問:「咦,你晚餐吃甚麼?」。 她說:「也是吃麵包。」。 我問:「為甚麼三餐都吃麵包?」。 她說:「工作很忙,吃麵包可以一邊吃,一邊工作。節省時間!」。 我問:「那麼,你吃麵包有沒有飲水?」。 她說:「忙到上洗手間也沒有時間,連離開原位也不行,那敢飲水!」。 我說:「麵包那麼乾,吃了麵包又不飲水怎樣消化,一天三餐都吃麵包,不飲水,不胃痛才怪呢!」。 第二次見她,她說:「吃麵包有配飲品,有時吃其它食物,胃沒有痛了。」。 ***** 記得小時候有同學

 

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我的情緒治療師

恭喜你身邊也有很好的情緒治療師,他一直用盡所有方法闖進你的心靈,讓你每分每秒也能享受著被太陽照耀的溫暖⋯ =================================LINE貼圖下載:http://line.me/S/sticker/1018866lOS App-HK Weather背景下載:itunes.apple.com/us/app/hong-kong-weather/id286262858=================================3狗窩專頁:http://www.facebook.com/ThreeDogsFamily迷你窩專頁:https://www.facebook.com/MiniPetParadise3狗窩寵物小食禮品店:https://www.facebook.com/3DogsHomemadeInstagram:https://ins

 

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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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