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天然「縮胃」神器!►升級版日本UNIMAT瘦身果昔

每個女生時刻都想保持最佳狀態,以最自信美麗一面示人, 所以將瘦身變成終身事業。想keep又唔反彈,就要輕鬆 飽住減,靚住瘦。天然「縮胃」神器日本UMIMAT瘦身 果昔正可全面做到,一杯低卡代餐飽肚、通便又可去水! 今次更推出升級版Smoothie 3.0,除美味度提升,更加入 多種易飽肚成分,口感豐富美味之餘,可刺激賀爾蒙分泌、 消耗卡路里及抑制食慾,輕鬆瘦身! Avocado Calories-Block Super Smoothie 牛油果輕食果昔(HKD198 / 140g) 好多女生屬水腫型肥胖,要減肥成功,必先去水腫! Superfood牛油果乃高纖食物,能有效增強飽肚感,對減少 食量有幫助,當中的非水溶性纖維亦能保持腸道蠕動,有助 身體排走宿便和預防便秘。加上內含高鉀質,能強效去水腫, 絶對是減肥恩物! 升級版加入多種

 

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意粉狂熱●豐富二人餐►旺角Pastaholic

最近心情麻麻,於是便到旺角意粉狂熱緩和下心情! 它是日式連鎖食店和民旗下餐廳。有別於和民感覺, 它走年青、時尚路線,主打自家製作的日式意粉。 餐廳提供多款食物及套餐選擇,抵食又滿足肚仔。 今次就選擇了這個HKD368的二人套餐。 沙律:鮭魚凱撒沙律(半份) 新鮮三文魚配清新蔬菜,正好為晚餐展開第一頁! 餐湯:法式芝士洋蔥湯 洋蔥湯熱辣辣,味道濃郁,充滿芝士香及蔥甜, 加上滲滿濃湯的多士,令味道口感更見豐富。 餐湯:特濃南瓜粟米忌廉湯 南瓜湯同樣熱辣辣,啖啖香滑濃郁。 前菜:檸檬蜜糖香烤雞翼(4隻) 雞翼外層香脆,內裡肉質保持嫩滑,沾上檸檬蜜糖醬, 味道會更見出色。 意粉:芝士煙肉帶子忌廉意粉 採用小麥粉製作的日式意粉,入口彈牙、軟滑濃厚, 配上香濃芝士、煙肉及帶子,

 

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去戲曲中心♫食燒鵝●飲阿爺靚湯►尖沙咀鼎尚棋哥燒鵝湯館

早前親戚在尖沙咀戲曲中心有演出,於是我倆便到場支持。 入場前,去了中心內的鼎尚棋哥燒鵝湯館食飯。 這間是鼎爺(李家鼎)跟棋哥(黎樹棋)一齊開設,以燉湯和燒味 為主的餐廳,可讓人同時嚐到他們的拿手靚湯及燒鵝。 為配合燉湯和燒味是香港傳統美食的代表,所以餐廳用上 懷舊鐵閘、復古算盤、海報、手繪壁畫等充滿懷舊特色的 裝潢,給人帶來不一樣的感覺。 當中最搞鬼的是用了一舊薑作筷子托,真的有心思呢! 這裡有多款燒味及燉湯選擇,更有燒鵝套餐添! 由於有點肚餓,所以叫到成枱都是美食。 (左)椰皇燉嫩雞(HKD138/盅) (右)白果腐竹燉雞湯(HKD78/盅) 椰皇燉嫩雞材料新鮮,內有嫩滑雞肉、清甜椰皇水、椰子肉, 另加入香茅,令椰子味更提升,打開椰

 

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用料破格.古典 x 港式Cocktail x Shisha►西環火鍋撚

入秋了,最好食火鍋,今次專登搭車去西環食特色火鍋。 食店取名火鍋撚,火鍋狂熱是也!內裡驚喜,陸續有來! 先有日日85折吸引優惠: 早鳥優惠晚上7:30前結帳及離座 宵夜優惠晚上9:30後入座 所以我同老公就晚上6點去開餐,摼到的可叫多個餸,抵! 全店環境寬敞,區域分佈清晰,古色古香,門口放有高大 兵馬俑、牆上滿有中國風壁畫、木製傢俱等。 入座後,店員會提供多款特色火鍋醬油(HKD10/位)以供混醬。 這裡提供的食物款式有很多,當中包括熟食爆好味黃金系列、 文火熬製湯底、精選牛肉、海鮮刺身、點心配料、手打丸類、 手打滑類…..另有多款自家飲品及特製港式Cocktail! 開飯前記得裝飯,因這裡【白飯任裝】,跟熱辣辣火鍋料最夾。 蜂巢豆腐白湯鍋(HKD133) 稱得上鎮

 

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中西合璧。川菜 x Live Band►尖沙咀十二味

尖沙咀食肆林立,中西日韓等多國菜都有,今日路經見到 一間特色川菜館十二味。於是晚上就在這裡開餐。 餐廳裝修充滿中國風,有燈籠、百子櫃、四川代表熊貓等, 相當有心思。 餐廳環境寬敞舒適,有雅座、卡位、貴賓廂房,間隔分明。 最特別的是,餐廳中西合璧,設有演奏舞台,在特別日子會 安排Live Band即場演奏,與眾同樂。 入座後店員會送上免費酸菜,酸度十足,相當醒胃。 這裡需透過手機App落單,方便快捷,如有問題,亦可向 店員查詢。 今次選了宮保雞丁及極品麻婆豆腐。這裡很有效率,落單後 不久就已送到。 宮保雞丁(HKD98) 作為川菜中的代表之一,這味菜香辣惹味,辣味緊緊包著 肉質嫩滑的雞丁,還有滿有咬勁的腰果,緃使味道火辣點, 都仍食過不停。

 

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色香味。三重享受►太子Chapter 3 Steak Bar & Restaurant

今日行完花墟睇花,突然想食美國菜,便跟老公到附近有 多國美食的Chapter 3食晚飯。 餐廳樓底很高,環境寬敞,裝修型格時尚,燈光亦有花心思, 暗暗地,好有feel,飲酒、食飯、睇波都適合。 這裡有美國、英國、西班牙、澳洲、韓國、中東菜,應有盡有。 今次我們就選定了食美國菜。 餐前小食(HKD40) 每枱都會放上餐前小食,這脆片配上酸味味忌廉醬,脆口醒胃。 水牛城雞翼(4件) (HKD78) 雞翼表層被滿滿的香辣汁包著,入口即感到辣味直迫喉嚨, 幸好辣味維持時間不長,好快變成惹味,仲會越食越過癮, 加上外脆內軟,差點想叫多一碟! 美國安格斯手剁煙肉芝士漢堡(可選成數) (HKD128) 賣相很吸引,食物用上方形木板盛載,配合大廚用心的裝飾, 靚得猶如立體畫般,足以見到大廚對

 

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和牛漢堡、鐵板軟殼蟹做午餐►九龍灣Casa Luca

每到星期日,都好想慢活一下!今日就特意到九龍灣E-Max 國際展貿中心行名牌Outlet及家居中心。 餓了便到食店林立的2樓覓食,見到Casa Luca西式快餐店 裝修有特色,環境舒適、食物種類又多,便選定這間來醫肚! 這裡有特色鐵板(飯/意粉)、招牌炸春雞、漢堡拼薯條、意粉、 飯類、輕食沙律等,任君選擇。 開餐啦!今次叫了軟殼蟹咖喱鐵板飯及和牛漢堡。 脆炸軟殼蟹配日式芝士咖喱鐵板飯(HKD88) 配凍檸茶(+HKD3) 在熱辣辣的鐵板上,有大大隻脆炸軟殼蟹,入口香脆鬆化; 配有香滑濃稠、甜而不辣的日式芝士咖喱飯,口感層次豐富。 和牛漢堡拼薯條(HKD68) 配升級焦糖Latte (+HKD18) 和牛漢堡賣相吸引,內有和牛漢堡扒、車打芝

 

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石斛洛神。慢活快速減肥法►花研草說【花研茶療月裝】

香港人生活急促,無時間出去做運動減走平日累積的脂肪。 所以我跟身邊好友為了要健康消脂排毒,都紛紛愛上飲茶, 尤其是具美容瘦身功效的洛神花茶。 榮獲2018香港最受歡迎品牌的花研草說MZK LIFE,最近 推出以石斛洛神為主打的【花研茶療月裝】,透過慢活 茶療配上16/8輕斷食的進食方式,可改變身體消脂方式, 不再依賴肝醣,更有效消脂,減少積聚,加速瘦身效果! 花研草說【花研茶療月裝】(HKD533/1盒28包) (5種口味) 月裝採用簡約環保包裝,減少獨立紙盒包裝的浪費。 花茶以天然花草及乾果入茶,獨立包裝,輕便易攜。 每包蘊含石斛花、洛神花、蘋果及甜菊。熱泡冷泡皆宜。 功效:雙重抗氧、延緩衰老、消脂瘦身及改善肌膚紋理。 洛神花有助身體減少脂肪積聚、去水腫;配合石斛花可促 進膽汁分泌,加強消化食物及脂肪、提升睡眠質素、分泌 更多瘦

 

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「輕。斷食」健康積極瘦身法►Vegie日本瘦身果昔系列

Vegie是Vegetable + Diet的意思,是蔬菜和節食的結晶。 品牌提倡「瘦身輕斷食」,達至簡單充滿活力的減肥效果。 按每個人的瘦身需求不同,Vegie就設計了多款瘦身套餐, 只要根據建議食法,便可輕鬆減磅! 在日本,幾乎每個女生都追捧Vegie的輕斷食潮流,亦曾 榮獲雜誌bea’s UP最高榮譽-編輯部太鼓判、@cosme 的健康食品部門第1位、樂天市場第1位! 早前獲邀出席Vegie電視廣告發佈會,大會請來靚靚代言人 朱智賢親身分享她的輕斷食經驗,見到她的fit爆身段就知道 瘦身效果很好啦! 同時她亦為我們介紹Vegie的各款瘦身產品。 Vegie青汁果昔 採用日本急冷技術,將180種新鮮蔬菜、水果、穀物及酵素 濃縮於1杯,排毒同時瘦身,另添加了200mg「膠原蛋白」 及2,000mg「胎盤素

 

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高質素。半世紀平民扒房►荔枝角金鳳大餐廳

記得小時候,爸爸曾帶我們到金鳳大餐廳据扒慶祝生日, 每當見到服務員在鐵板上淋汁,我們三姊弟都會好興奮。 所以而家我們會經常帶父母到金鳳回味昔日的温馨片段。 早日据扒心癮又起,於是約老公到荔枝角金鳳分店据扒。 餐廳於1969年創立,所以餐廳的裝修都充滿懷舊氣息, 店內環境開揚,座位舒適。 平日晚上當附近餐廳很少客時,這裡仍經常座無虛席, 無他,高質素是也! 為慶祝創立半世紀,餐廳推出50週年特別版金鳯貴族牛扒。 看起來很吸引,所以即叫一客,而老公則叫了T骨牛扒餐。 套餐配有牛油餐包、餐湯及餐飲。 羅宋湯温熱帶微辣,暖肚醒胃。 金鳯貴族牛扒(HKD168) 這塊5成熟的木板上美國牛肩肉,牛扒大塊有睇頭, 牛肉味濃,鮮嫩多汁,脂肪較少,肉質堅實富彈性, 沾點蒜蓉汁,味道更突出。 T

 

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Foodie必備。Gel住油脂糖分。自然排毒►澳洲no.1膳食纖維Metamucil美達施膳食纖維粉

香港貴為美食天堂,處處美食,作為Foodie實在難以抵擋! 但日日食好西、飲珍珠奶茶,身體就會吸收到大量油脂糖分、 累積毒素,對腸道、膽固醇、血糖等會帶來不同程度的影響。 想健康、暢快地享受美食,可以每日一杯Metamucil美達施 膳食纖維粉(又俗稱橙粉),能有效Gel住油脂糖分,自然排毒, 維持心臟、腸道健康,安全可靠。 澳洲no.1膳食纖維Metamucil美達施膳食纖維粉(香橙味) (283克/48次) & (獨立包裝/30次) Metamucil美達施(橙粉)是澳洲No.1最暢銷膳食纖維品牌, 源自100%天然成分洋車前子,蘊含水溶性纖維及非水溶性 纖維,安全可靠,做到GEL住油脂糖分、自然排毒的效果。 由於源自100%天然成分洋車前子,進入體內後可形成凝膠形 纖維,吸收膨脹約50倍,進入身體後可包住膽固醇、糖分及 體內廢

 

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一間有質素的日本Cocktail Bar►中環Bar de Luxe

一間有質素的酒吧,總可讓人摸著酒杯底,跟好友分享心事。 雖自問酒量淺,但上星期工作實在不太如意,所以老友便在 放工後帶我到中環雲咸街Bar de Luxe減減壓。 酒吧位於一座商業大廈的頂樓,居高臨下,可飽覽中環夜景。 當晚,熱情好客的經理見我們第一次來,便跟我們分享酒吧 的故事,原來這是一間日本酒吧,由日本BAR HIGH FIVE 老闆Ueno Hidetsugu開設,他徒弟亦在此擔任高級調酒師。 由於Ueno對具傳奇色彩的日本輕井沢Whisky有一份熱情, 所以在店內放滿他的珍藏。 這裡環境寬敞舒適,裝修時尚雅緻,設大型吧枱及多個雅座。 吧枱放滿海量美酒,主要以日本Whisky為主。 平日關係,人數不多,場內氣氛很優靜,適合三五知己談心。 這裡更設有VIP房,環境揉合中日元

 

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時令龍蝦+蟹大匯演!►灣景廳「龍蝦.蟹」自助晚餐

識食,當然要食當造的,知道灣景廳「龍蝦.蟹」自助晚餐 以時令龍蝦及蟹製作各式美饌佳餚,就即刻網上訂位食餐飽! 由於已是熟客仔,我們好明白當每次有新Buffet,大家都會 排隊等入場,好彩在灣仔返工,所以可早點來選個好位開餐! 冰鎮海鮮、刺身 場內會輪流供應多款冰鎮海鮮,當中最愛肥美的新西蘭生蠔、 鮮甜的鮮蝦及多膏的麵包蟹;還有多達8款新鮮刺身如帶子、 三文魚、希靈魚、甜蝦等刺身,為自助餐正式打開序幕! 牛肝菌龍蝦芝士焗蟹蓋(每位1客) 焗蟹蓋金黃飽滿,面層鋪上芝士,散發陣陣香濃的芝士焦香, 揭開芝士,內有洋蔥、蘑菇、牛肝菌及炒香的蟹肉、龍蝦肉、 入口層次感豐富,鮮味十足,令人回味! 龍蝦清湯啫喱 賣相走和風,匙中的龍蝦鰹魚湯啫喱入口即溶,更放入彈牙 龍蝦肉,頂層又放上金光閃閃的金箔,精緻矜貴

 

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飯後甜品之選►長沙灣甜一刻

住在長沙灣真好,周圍都是美食。 最愛食完飯落街食甜品,今晚就去甜一刻! 這裡有齊四季甜品,又有楊枝金露、船仔、沙冰、 雪糕雞蛋仔、榴槤等主題系列等,選擇很多! 今次我們就選了香蕉船及刨冰。 香蕉船(HKD43) 賣相令人即時勾起兒時回憶,香蕉船內有芒果、士多啤梨及 朱古力三款雪糕,香蕉及朱古力脆脆。一次過食三球雪糕, 超級透心涼;而香蕉加朱古力醬,亦十分之夾,好滿足呢! 粉熊冰團(HKD46) 刨冰的熊仔造型立體又可愛,打卡一流;由士多啤梨刨冰、 雲呢拿雪糕及小丸子組成,刨冰酸甜綿滑、小丸子夠煙韌, 飽肚食都不覺膩,值得推介! 甜一刻 長沙灣福榮街218號美居中心62號舖地下

 

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郵輪碼頭上的龍蝦盛宴►九龍灣My Harbour海薈

老公近來經常到郵輪碼頭返工,發現了一間甚有氣派的宴會 餐廳My Harbour海薈,於是就帶我去浪漫一下,享受一個 豐富的龍蝦盛宴。 餐廳位於郵輪碼頭頂層花園,可坐擁360度環迴維港美景, 室內以拱形天花設計,配上不同鎢絲燈泡、燈光、花藝及 特色牆供人影相,真如老公所講,很有氣派、品味呢…… 今次品嚐的波士頓龍蝦晚餐,包括沙律、湯、主菜、飲品及 甜品,價錢由HKD288至HKD468。另設兒童餐HKD168。 波士頓龍蝦田園沙律 龍蝦蝦箝肉質鮮嫩,啖啖肉,配上清新沙律,即時開胃。 傳統法式龍蝦湯 加入白蘭地的龍蝦湯,味道甘香濃郁,入口暖笠笠。 主菜:7選1 四季薈海鮮大拼盤 大廚用上特式器皿盛載多款海鮮,十分吸引,即相機食先。 大拼盤包括主角波士頓龍蝦、大蝦

 

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浪漫温馨 x 抵食二人餐►九龍灣熊小館

早日去Megabox睇戲,見仲有時間便去熊小館開餐。 這裡充滿兒時的浪漫温馨,到處都放滿可愛的Teddy Bear, 更設有兒意書籍及玩具讓小孩子借閱及玩樂,忘記一下電子 產品,重現童真。 這裡環境寬敞,畫分不同區域,座位舒適,適合一家大細、 朋友、情侶等相聚一刻! 餐館提供焗飯、麵類、扒類、小食、雪糕、甜品等多款美食, 仲有一個好抵食的二人套餐(HKD298),所以我們二話不說, 即來了一個。 餐湯: 歐陸式濃湯2客+牛油法包 雜菜湯味道濃郁辣辣地,刺激又開胃,配搭香脆法包確不錯。 前菜:(3選1) 法式香草牛油焗田螺 田螺肉質鮮嫩有咬口,鐵板上的薯蓉微焦,香滑熱辣辣。 主菜1:(4選1) 燒美國穀飼厚切小牛扒伴醋漬野菌 牛扒厚肉外脆內嫩,沾上帶酸醬汁更見美味

 

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飲1支活腸、排毒,宿便Bye Bye!►VegCHEERS D.Tox Shot果菜活腸飲

工作繁忙、經常食無定時、飲食不均衡,導致排便不暢, 每日肚谷谷、肚脹脹,好唔舒服! 據知超過2日無排便,已屬習慣性便秘,體內可能會有 5-10斤廢物,如廢物及宿便未有及時排出,毒素就會在 腸道內被反覆吸收,對健康造成嚴重危害。 為了可不痛不瀉地自然排便,早前開始飲VegCHEERS D.Tox Shot果菜活腸飲。 VegCHEERSD.Tox Shot果菜活腸飲 (梅子味) (HKD240 / 25g x 10包) 果菜活腸飲由專業營養及食品專家團隊以「果菜食療」研發, 蘊含6種果菜活腸成份:Benzyme香蕉酵素、黑豆、紫蘿蔔、 黑芝蔴、紫甘藍及紅菜頭。不含中西瀉藥,是天然、無依賴、 無副作用,連素食者都飲得的功能性飲品。 果菜活腸飲以獨立包裝設計,一搣一啜,超方便, 飲後可為腸道及身體帶來清新感,連續飲用可達: 【

 

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3種食法的天幕御膳►旺角日本超人氣天丼、天婦羅專門店【天吉屋】

日本超人氣天丼、天婦羅專門店【天吉屋】首度登陸旺角 朗豪坊,由於店內的「天吉丼」連續5年榮獲日本丼聯盟 天丼金賞奬,所以自開業後日日都大排長龍,平均都要排 一小時。 這裡只提供5款天婦羅丼,價錢由HKD108至HKD158。 店內充滿和風,令人猶如置身日本和食店一樣。 這裡提供營養豐富、清熱解毒的牛蒡茶、醃製蘿蔔牛蒡、 及椰菜絲沙律配酸味味柚子醬汁,無限添食、健康醒胃。 【香港限定】軟殼蟹丼(HKD158) 大廚將丼拼湊得如一隻蟹般,超吸引,內有軟殼蟹、茄子、 什錦炸物(皇帝菜和櫻花蝦)、南瓜及温泉蛋。 炸物外脆內軟、香口而不膩,温泉蛋包著流心蛋汁,伴飯時 份外美味。另隨丼附送清新雜菜味噌湯。 天幕御膳(HKD148) 內有黑虎蝦、海紅鯛配紫蘇葉、軟殼蟹、茄子、什錦炸

 

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靈活雙拼.滋味柲制老鴨鍋►旺角老三火鍋

入秋最好打邊爐補一補,早日就去了旺角老三火鍋。 火鍋店位於市中心旺角工商大廈內,交通方便。 店內環境光猛、寬敞、舒適。 醬料(每位HKD12) 坐好了,親切的店員會送上醬料讓您自行混醬。 小食(HKD8) 另會送上開胃小食:惹味雲耳,少少辣夠醒胃。 仙楂烏梅汁(HKD25) 打邊爐最怕熱氣,店內有多款健康飲品提供, 今次就決定飲清熱排毒、有益腸胃的烏梅汁。 秘制老鴨鍋(半隻) (HKD78) 這裡有全港首創的秘制老鴨湯底,當然要試下啦! 老鴨湯鴨味濃,入口清甜而不膩,鴨肉軟腍入味。 每次打邊爐,都想叫滿全枱食物,可惜總是眼闊肚窄! 這裡深明此道,特設靈活「雙拼」,除指定食物,只要 在較高價的食物加HKD10,便可跟另一款食物作雙拼。

 

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抵食、足料、用心►油麻地點心到

廟街處處多美食,上星期有事經過,見到有間叫點心到, 覺得好特別,於是我倆決定在此食晚飯。 跟舊式的點心店截然不同,這裡環境簡潔光猛,十分舒適。 店內的點心承傳傳統手作,100%香港製造,即叫即蒸, 除傳統點心,還有獨家創意點心、包點,每款價錢介乎 HKD14-HKD30,茶錢HKD3/位,全日免加一,夠抵食! 餃點類:晶瑩鮮蝦餃(HKD15/2粒) 好多時兩個人食蝦餃、燒賣,總覺得4粒太多,這裡可 叫2粒或4粒,按自己喜歡點單或加單,十分貼心。 蝦餃薄皮餡靚,鮮蝦大大隻、爽口彈牙。 酥點類:燒汁釀虎皮椒(HKD22) 賣相會令人想起煎釀三寶,魚肉煎得有點微焦,外脆內軟。 腸粉類:金沙脆皮銀蘿腸(素食) (HKD23) 軟滑腸粉包著油炸鬼及蘿蔔絲,一口嚐盡滑脆爽,口感豐富!

 

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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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  • 好好.社企月餅 — 中秋過節好選擇 中秋佳節將至,月餅是節日必備食品,今年除了傳統老字號的出品外,不妨嘗試一種新選擇,來自社會企業的月餅。 爲協助精神病康復者重投社會,發揮所長,月餅由聘用經驗豐富的包點師傅培訓弱能人士製作健康及衛生的產品,爲其創造就業機會的社企製造。精神病康復者在專業師傅的指導下,嚴格依照安全衛生的生產程序,操作手法熟練,出品自然有高質量保證。 今年推出蓮蓉傳統月餅系列,有傳統蛋雙黃白蓮蓉及迷你版,均採用麻糖醇代替白糖,在保持美味的同時也更加低糖,符合現代人健康的飲食習慣,並力求出品優質。除了傳統月餅系列外,製作工場還推出迷你抹茶、迷你五仁紅豆口味,均採用新鮮進口原材料,讓你在中秋佳節品嚐新口味。 仲有,「好好社企」今年亦推出濃郁朱古力月餅,有榛黑朱古力、白芝麻、紅豆綠茶口味、紅莓及檸檬朱古力味等多款選擇,使你

     

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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