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04.2021

不要盲目追趕喝醋的潮流

飲食烹飪(西菜)  

 

  醋飲料大受歡迎

  據了解,目前市場上不僅超日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁 希愛力市有各種醋飲料的身影,很多飯店、餐廳也都供應醋飲料,什麼冰醋飲、貴妃醋、養顏醋等等。

  與此同時,西安、貴陽等地還陸續出現了一種叫做“醋吧”的時尚產物,它打著醋飲料能保健養生、改善疲勞、美容養顏的“金字招牌”,吸引了不少年輕人的追捧。可見,醋這種傳統的調味品,正在人們的日常生活中上演著由“配角”向“主角”的轉變。

  軟化血管,預防高血壓

  按照飯店服務生的犀利士 威而鋼 必利吉 德國黑螞蟻生精片 希愛力雙效片介紹,醋飲料絕對是個不可多得的佳品,能夠預防高血壓、高血脂等心血管疾病。日本大阪大學保健管理中心的一項研究報告則顯示,每天1小杯(15毫升)蘋果醋,能降低血液中的總膽固醇含量。

 

 

  “喝醋”,真有說的那麼好嗎

  北京大學第一醫院營養部主任孫孟裏,第二軍醫大學附屬長海醫院營養科主任蔡東聯在GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸接受《生命時報》記者采訪時都表示,從理論上說,醋確實有軟化血管的作用,能夠在一定程度上起到預防高血壓、高血脂的效果。

  此外,高血壓患者通常要限制攝鹽量,這對吃慣了重口味菜肴的人來說實在是難VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買之又難。這時,以酸的醋代替鹹的鹽不啻為一個極佳的轉換方式,在滿足挑剔味覺的同時,避免了鈉鹽的攝入,可謂一箭雙雕的選擇。

  有助鈣質吸收

  提到醋與鈣的關系,首先映入人們腦海的恐怕就是骨頭在醋中慢慢軟化的情景。的確如此,蔡東聯主任說,在一定的酸性環境下,骨頭中的鈣離子容易遊離出來,這無疑會增加鈣的溶解度,有助於鈣質的催情藥哪裡買  日本騰素吸收。從這個意義上說,在日常飲食中適當加點醋,對於補鈣是頗有好處的。比如,在制作蛤類等海鮮時加點醋,可使貝殼中的礦物質更容易溶解在湯汁中,利於增加我們對鈣的攝取量。此外,在做魚時加點醋,同樣會有助於我們吸收魚體內的鈣質。

發表於2021.4.08
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